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土鍋ではらこ飯
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土鍋ではらこ飯-レシピのメイン写真

土鍋ではらこ飯

ゆっこさん
ゆっこさん @cook_40129471

秋鮭といくらを見ると作りたくなる、秋ご飯。
このレシピの生い立ち
イクラが苦手な子供たち。いまだに苦手ですが、土鍋で炊き上げた炊きたて秋鮭ご飯にイクラを入れて少し蒸らすことで、このはらこ飯だけは食べてくれます。

秋鮭といくらを見ると作りたくなる、秋ご飯。
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イクラが苦手な子供たち。いまだに苦手ですが、土鍋で炊き上げた炊きたて秋鮭ご飯にイクラを入れて少し蒸らすことで、このはらこ飯だけは食べてくれます。

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ゆっこさん
ゆっこさん @cook_40129471

秋鮭といくらを見ると作りたくなる、秋ご飯。
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イクラが苦手な子供たち。いまだに苦手ですが、土鍋で炊き上げた炊きたて秋鮭ご飯にイクラを入れて少し蒸らすことで、このはらこ飯だけは食べてくれます。

秋鮭といくらを見ると作りたくなる、秋ご飯。
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イクラが苦手な子供たち。いまだに苦手ですが、土鍋で炊き上げた炊きたて秋鮭ご飯にイクラを入れて少し蒸らすことで、このはらこ飯だけは食べてくれます。

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材料

  • 米 2合
  • もち米 0.5合
  • 秋鮭 1パック
  • いくら 1パック
  • 山菜ミックス 1パック
  • シメジ 1パック
  • 麺つゆ 50CC
  • 出汁 適量
  • 生姜 適量
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作り方

  1. 1

    赤札の秋鮭。塩麹と醤油に漬けて一晩。本当は生の秋鮭使うものだけど、嫌な臭みを取る為にいつもこうしてます。

    • 土鍋ではらこ飯作り方1写真
  2. 2

    冷凍のいくら醤油漬け。山菜ミックスとシメジ一袋。よういするのはこれぐらいかな。

    • 土鍋ではらこ飯作り方2写真
  3. 3

    出汁と麺つゆを煮立てて、山菜ミックスとシメジを煮る。食べやすい大きさに切った秋鮭を入れてさっと煮たら火を止め冷ます。

    • 土鍋ではらこ飯作り方3写真
  4. 4

    冷ました出汁をザルに取り、出汁と具材に分けておく。

    • 土鍋ではらこ飯作り方4写真
  5. 5

    といだ米を土鍋に入れ、出汁を注ぎ水加減を見る。具材を乗せたら、やや強火で15分炊き、10分蒸らす。

    • 土鍋ではらこ飯作り方5写真
  6. 6

    注。土鍋炊きの時間は目安です。ご家庭の火力によって変えてください。そして最後にモノを言うのは自分の鼻だ!

    • 土鍋ではらこ飯作り方6写真

コツ・ポイント

炊くとパサつきがちな秋鮭も、塩麹でふっくら。臭みが消えます。

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ゆっこさん
ゆっこさん @cook_40129471
2018/08/21 08:59に公開
実家は割烹旅館。忙しい両親を待っていると腹が減るので、生存のためにご飯を作りお弁当を作ってきました。長じて栄養士。そんな私は手作り大好き。失敗なんて気にしない。栄養にはこだわり過ぎずをモットーに、はぶける手順は省いてお手軽簡単に、食べて長寿を目指します。
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このレシピのキーワード

はらこ飯 鮭 シメジ いくら もち米 山菜 しょうが 米

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