＊小松菜と豚コマの中華炒め＊
yamabuki1 @wisteria79misa
我が家ではあまり人気のない小松菜ですが、これは美味しくてあっという間になくなりました。♪♪♪
このレシピの生い立ち
小松菜は、煮浸しやナムルにすることが多いので、たまには違ったものを作ってみようと。
＊小松菜と豚コマの中華炒め＊
我が家ではあまり人気のない小松菜ですが、これは美味しくてあっという間になくなりました。♪♪♪
このレシピの生い立ち
小松菜は、煮浸しやナムルにすることが多いので、たまには違ったものを作ってみようと。
作り方
- 1
小松菜は根元を切り落とし、よく水洗いし、4〜5cmぐらいの長さに切っておく。豚こまは、2cm幅ぐらいに切る。
- 2
フライパンにサラダ油を入れ中火にかけ、しょうがのみじん切りと豚こまを入れてほぐしながら火が通るまで炒める。
- 3
小松菜を加えてサッと炒めて、◉印を合わせて加えてよくかき混ぜたら出来上がり。
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小松菜は、熱を冷まし、潤いを補うはたらきがあります♪牛肉類と小松菜を一緒にとると、エネルギーや血液を補い、筋肉や骨を強くし、成長に必要なエネルギーや血液を補い、血行や代謝が促進され、子供の成長に良い♪小松菜性味：温・辛・甘帰経：肺・肝・胃・大腸効能：養陰潤燥・利肺鎮咳#小松菜 #小松菜ひき肉 #小松菜簡単 #小松菜牛肉 #中華炒め #小松菜炒め #小松菜炒め簡単 #中華炒め簡単 #豊田市漢方
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18757630
