☆白菜 パプリカ ハム の温野菜サラダ☆
サワーズグミ♡ @cook_40185804
電子レンジでチンして ハムとマジックソルト 鶏がらスープの素を混ぜるだけ♪
カラフルでノンオイルだからダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
パプリカが余っていたので 白菜とゆきなをレンジ蒸ししてみました。
ハムが入るので美味しいですよ(^^♪
☆白菜 パプリカ ハム の温野菜サラダ☆
電子レンジでチンして ハムとマジックソルト 鶏がらスープの素を混ぜるだけ♪
カラフルでノンオイルだからダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
パプリカが余っていたので 白菜とゆきなをレンジ蒸ししてみました。
ハムが入るので美味しいですよ(^^♪
アプリでひらく作り方
- 1
白菜 パプリカ ゆきな を3センチ位の千切りにし シリコンスチーマーに入れて 500Wの電子レンジで3分加熱します。
-
- 2
※シリコンスチーマーがない方は 耐熱容器かラップに包み加熱して下さい。
時間は調整して下さいね。 - 3
電子レンジから取り出し 様子をみて かき混ぜ 再度 1分加熱して下さい。
- 4
取り出したら ちょっと太く切ったハム 鶏がらスープの素 マジックソルトを入れて混ぜて下さい。
-
- 5
※マジックソルトが無い時は クレイジーソルト 塩コショウでも大丈夫です ´ω` )/
- 6
お皿に盛り付け出来上がり♪
-
- 7
☆ハムはビアソーセージがオススメです(^^♪
-
コツ・ポイント
☆電子レンジで加熱し過ぎないように気をつけて下さいね♪
☆マジックソルトやクレイジーソルトを入れると美味しいですが 無ければ塩コショウでも大丈夫です♪
つくれぽ
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