ゴーヤとキノコと豚肉のの炒めもの
ピリ辛、ほろ苦いでビールに合います。
このレシピの生い立ち
ゴーヤチャンプル以外で考えてみました。
作り方
- 1
青唐辛子を刻みます。
これは、無しでもOKです。 - 2
青唐辛子とニンニクを刻みます。
これも、お好みです。 - 3
ごま油で炒めます。
- 4
豚肉を炒め焼き色をつけます。
- 5
炒めた青唐辛子を投入し更に炒めます。
青唐辛子無しの場合、ここはスルーしてください。 - 6
炒めたものを一旦取り置きします。
- 7
ゴーヤを半分に切りわたを取ります。
- 8
ゴーヤはやや太め目に輪切りにし、取り置きます。
- 9
ブナシメジは、石づきを取りバラしておきます。
- 10
ブナシメジも同じように取り置きます。
ここまでやったら後は、食べる前までフリータイム。 - 11
ごま油を多目に入れて、強火でゴーヤを炒めます。
- 12
ゴーヤの白い部分が、しんなりしてきたらブナシメジを入れ更に炒めます。
- 13
更に豚肉を炒めます。
- 14
豚肉に火が通ったら、オイスターソースをかけて軽く炒めます。
- 15
オイスターソースを全体的になじませ、塩昆布をパラパラとかけて完成です。
- 16
最後に鰹節をかけていただきます。
コツ・ポイント
ゴーヤは、熱を通して時間が経つと柔らかくなり過ぎるので、食べる直前に炒めます。
青唐辛子とニンニクは、お好みでどうぞ
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