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簡単！カップサラダ
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簡単！カップサラダ-レシピのメイン写真

簡単！カップサラダ

☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086

シンプルでボリュームのあるカップサラダです。手軽に栄養補給ができ、おやつ感覚で美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
サラダで栄養補給したくて作りました。

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シンプルでボリュームのあるカップサラダです。手軽に栄養補給ができ、おやつ感覚で美味しくいただけます。
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サラダで栄養補給したくて作りました。

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材料

2人分
  • トマト 1個
  • アボカド 1/2個
  • コーン缶 80g
  • クリームチーズ 100g
  • 市販のシーザードレッシング お好みの量
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作り方

  1. 1

    トマトとアボカドは食べやすい大きさにカットする。ガラスカップにアボカド、コーン、クリームチーズ、トマトの順に入れる。

    • 簡単！カップサラダ作り方1写真
  2. 2

    ❶にシーザードレッシングをかけて完成。

    • 簡単！カップサラダ作り方2写真

コツ・ポイント

4層に食材を重ねるだけの簡単なレシピです。ガラスカップを使うことで色鮮やかな野菜の層もお楽しみいただけます。

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☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086
2018/07/29 12:45に公開
主婦歴33年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです！健康のありがたさを実感しながら日々皆様から届くつくれぽに元気をいただいています♡いつもありがとうございます🎵皆様の素敵なレシピを参考にさせていただき、これからも楽しくお料理できたら嬉しいです♪どうぞよろしくお願します(*^_^*)
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このレシピのキーワード

サラダ トマト アボカド コーン缶 クリームチーズ

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