糖質制限 簡単!チョコラスク

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食パンとチョコレートだけなのに
とっても美味しい糖質制限チョコに!
バレンタインにもどうぞ♪

このレシピの生い立ち
管理栄養士Cocoroの手作りレシピ。
バレンタインやプレゼント、ちょっとしたお菓子にもどうぞ!
糖質制限 モリドルチョコ↓
https://www.toushitsuseigen.com/products/detail94.html

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材料

2~3人分
  1. ローカーボ山型食パン 薄切り3枚
  2. モリドルダークチョコレート 約1/2枚(50g)

作り方

  1. 1

    食パンを0.5~0.8cm厚さに薄切りにしてクッキー型などで型抜きします。

  2. 2

    トースターまたは200度に予熱したオーブンで両面をカリッとするまで焼きます。

  3. 3

    チョコレートを刻み、湯煎で溶かしておきます。

  4. 4

    焼きあがったら冷めるまで待ちます。

  5. 5

    湯煎で溶かしたチョコを付けます。

  6. 6

    冷蔵庫で冷やし固めたら完成です!

  7. 7

    余った食パンとチョコレートはクランチにもできます♪
    レシピID:18842616

  8. 8

    山型食パン
    https://www.toushitsuseigen.com/products/detail7.html

  9. 9

    チョコレートhttps://www.toushitsuseigen.com/products/detail94.html

コツ・ポイント

食パンを薄くスライスすることとカリッと美味しいラスクになります。
栄養成分(全量あたり)
160kcal、蛋白質 9.8g、脂質 10.7g、糖質 9.9g、食物繊維 9.5g、食塩相当量 0.4g、エリスリトール除く糖質 2.3g

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