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レンジで簡単♪ブロッコリーの洋風胡麻和え
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レンジで簡単♪ブロッコリーの洋風胡麻和え-レシピのメイン写真

レンジで簡単♪ブロッコリーの洋風胡麻和え

★三月兎★
★三月兎★ @cook_40146956

プレミアム献立掲載感謝です☆鍋いらずで即席5分!胡麻ドレッシングとすりごまを和えるだけで香ばしいもう一品に♪
このレシピの生い立ち
ご近所のおばちゃんに教えて頂きました。

私がお渡しするお惣菜より、80代のおばちゃんの方がいつもおしゃれでハイカラな物をお返しして下さいます(笑)

プレミアム献立掲載感謝です☆鍋いらずで即席5分!胡麻ドレッシングとすりごまを和えるだけで香ばしいもう一品に♪
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私がお渡しするお惣菜より、80代のおばちゃんの方がいつもおしゃれでハイカラな物をお返しして下さいます(笑)

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レンジで簡単♪ブロッコリーの洋風胡麻和え

★三月兎★
★三月兎★ @cook_40146956

プレミアム献立掲載感謝です☆鍋いらずで即席5分!胡麻ドレッシングとすりごまを和えるだけで香ばしいもう一品に♪
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私がお渡しするお惣菜より、80代のおばちゃんの方がいつもおしゃれでハイカラな物をお返しして下さいます(笑)

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私がお渡しするお惣菜より、80代のおばちゃんの方がいつもおしゃれでハイカラな物をお返しして下さいます(笑)

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材料

  • ブロッコリー 1株
  • 胡麻ドレッシング 大さじ5
  • すりごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを洗って一口大に切り、耐熱皿に入れてラップをしてレンジ(500W)で3~5分加熱します。

    • レンジで簡単♪ブロッコリーの洋風胡麻和え作り方1写真
  2. 2

    ボウルに入れ、胡麻ドレッシングとすりごまを入れて和えるだけです♪

    • レンジで簡単♪ブロッコリーの洋風胡麻和え作り方2写真
  3. 3

    プレミアム献立に掲載されました!
    皆様に感謝です(*´∀`*)
    2017.02.13

    • レンジで簡単♪ブロッコリーの洋風胡麻和え作り方3写真
  4. 4

    柊さくらさんからのつくれぽで気付きました!

    冷蔵庫で眠ってるゴマドレ消費にも適してますねw
     
    2007.03.30

    • レンジで簡単♪ブロッコリーの洋風胡麻和え作り方4写真

コツ・ポイント

ブロッコリーは好みの固さに加熱して下さい。

和えてから少し時間を置いた方が美味しいですのでお弁当にも♪

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★三月兎★
★三月兎★ @cook_40146956
2017/01/16 07:17に公開
子なしバブル世代、生まれも育ちも大阪♪マスオさん旦那と猫6匹と暮らす在宅ITワーク主婦です。旦那の妹達にレシピを伝える為にクックパッド始めました。調味料など、なるべく買い足しせずに済む、家にある身近な材料でできるレシピを心掛けてます。
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このレシピのキーワード

ごま和え ブロッコリー ゴマ

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