一品で満足!納豆レタス炒飯!

Yumi0405。
Yumi0405。 @cook_40188400

がっつり食べたいけど時間も手間もかけたくない!そんな一食におすすめなヘルシーかつ満足な炒飯です!納豆好きには堪らない!
このレシピの生い立ち
納豆食べたくて。レタスも卵もあったので。

一品で満足!納豆レタス炒飯!

がっつり食べたいけど時間も手間もかけたくない!そんな一食におすすめなヘルシーかつ満足な炒飯です!納豆好きには堪らない!
このレシピの生い立ち
納豆食べたくて。レタスも卵もあったので。

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材料

2人分
  1. にんにく 1/2片(チューブ3cm)
  2. レタス 1/4玉
  3. 納豆 2パック
  4. 2個
  5. ご飯 200g〜
  6. 中華だし 大さじ2~
  7. 醤油 大さじ1〜
  8. 大さじ1〜
  9. (玉ねぎ) (1/2玉)
  10. (豚肉) (200g〜)
  11. ごま 少量

作り方

  1. 1

    ご飯は冷凍か炊かれたあったかいものを用意しておきます。

  2. 2

    材料を切ります。
    にんにくはみじん切り、(玉ねぎは薄切り、)レタスは大きめざく切り(、豚肉は薄切り)。
    卵は溶いておく。

  3. 3

    炒めていきます。
    まずごま油をすこし敷いて、にんにくを炒めます。(玉ねぎと豚肉も)薫りがではじめたら、レタスを投入。

  4. 4

    全体的に火が通り始めたら、卵を投入。固まらないうちにごはん!よく混ぜます。

  5. 5

    そしたら、中華だしと酒を入れていきましょう。塩コショウもします。

  6. 6

    最後に納豆パックを中の調味料も一緒にいれてしまいます。全体に行き渡るように混ぜましょう。

  7. 7

    最後に醤油とごま油をまわりにかけたら、混ぜて完成です!

コツ・ポイント

レタスは大きめが美味しいかと!
醤油とごま油が最後に来ることで、薫りが引き立ちます!
素早く炒めること!
キムチいれても美味しそうですね。

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Yumi0405。
Yumi0405。 @cook_40188400
に公開
遂に一人暮らしでお料理に奮闘!と思いきや、まだ調理器具がないのでゆっくりやっていこ…!←日本に帰国してからお友達のおうちで楽しくラク~にお料理!←大学卒業して、アメリカで1年お仕事!アメリカの食材で料理勉強!←日本に帰国しまして、大学5年生に!まだ料理勉強中←女子大生3年。海外留学中にて、便利な調理器具、アジアンな食材はございません!が、毎日様々な料理を美味しく作れるよう勉強中!
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