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えのき佃煮♡熱々ご飯に のっけて最高〜♬
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えのき佃煮♡熱々ご飯に のっけて最高〜♬-レシピのメイン写真

えのき佃煮♡熱々ご飯に のっけて最高〜♬

ゆぅゆ♡
ゆぅゆ♡ @cook_40094375

腸もキレイになるし、ダイエットにも最高〜♡
あっ❣海苔で包んでみて〜ビールの、つまみにも最高〜♡
おいひ〜♪(ºڡº)♡
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれたレシピ〜♡
えのきは、免疫力を高てくれる✧
いつも口癖のよぅに言ってたなぁ~♪
♡(*´Д`人´Д`*)♡
炊きたてのにのっけたら最高〜♡ 
少々〜食べ過ぎても大丈夫♬私はカロリーゼロのラカント使用〜♡(〃艸〃)♬

腸もキレイになるし、ダイエットにも最高〜♡
あっ❣海苔で包んでみて〜ビールの、つまみにも最高〜♡
おいひ〜♪(ºڡº)♡
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母がよく作ってくれたレシピ〜♡
えのきは、免疫力を高てくれる✧
いつも口癖のよぅに言ってたなぁ~♪
♡(*´Д`人´Д`*)♡
炊きたてのにのっけたら最高〜♡ 
少々〜食べ過ぎても大丈夫♬私はカロリーゼロのラカント使用〜♡(〃艸〃)♬

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えのき佃煮♡熱々ご飯に のっけて最高〜♬

ゆぅゆ♡
ゆぅゆ♡ @cook_40094375

腸もキレイになるし、ダイエットにも最高〜♡
あっ❣海苔で包んでみて〜ビールの、つまみにも最高〜♡
おいひ〜♪(ºڡº)♡
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母がよく作ってくれたレシピ〜♡
えのきは、免疫力を高てくれる✧
いつも口癖のよぅに言ってたなぁ~♪
♡(*´Д`人´Д`*)♡
炊きたてのにのっけたら最高〜♡ 
少々〜食べ過ぎても大丈夫♬私はカロリーゼロのラカント使用〜♡(〃艸〃)♬

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あっ❣海苔で包んでみて〜ビールの、つまみにも最高〜♡
おいひ〜♪(ºڡº)♡
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材料

作りやすい量
  • えのき(大袋) 1袋
  • ★酒(水でもOK) 60cc
  • ★醬油 大2
  • ★砂糖 大2
  • 鰹節 5㌘
  • 炒りごま 10㌘
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作り方

  1. 1

    えのきは、洗って2〜3㌢にカット❣
    石づきは切り落としてね~私は、カロリーゼロ♡ラカント使用〜♪

    • えのき佃煮♡熱々ご飯に のっけて最高〜♬作り方1写真
  2. 2

    鰹節と炒りごま用意〜♪

    • えのき佃煮♡熱々ご飯に のっけて最高〜♬作り方2写真
  3. 3

    フライパンに★投入~♪

    • えのき佃煮♡熱々ご飯に のっけて最高〜♬作り方3写真
  4. 4

    えのきを入れて煮込むょ~♪

    • えのき佃煮♡熱々ご飯に のっけて最高〜♬作り方4写真
  5. 5

    水分が無くなる手前まで炒めるょ〜♪

    • えのき佃煮♡熱々ご飯に のっけて最高〜♬作り方5写真
  6. 6

    鰹節と炒りごまを投入~♪

    • えのき佃煮♡熱々ご飯に のっけて最高〜♬作り方6写真
  7. 7

    混ぜ混ぜしたら完成〜♪
    煮沸した瓶に入れて冷蔵庫に保存~
    …するまでもなく無くなるょ〜(*´ω`*)v

    • えのき佃煮♡熱々ご飯に のっけて最高〜♬作り方7写真

コツ・ポイント

とろり~とさせたかったら、水を足して下さいね♡

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ゆぅゆ♡
ゆぅゆ♡ @cook_40094375
2015/08/06 00:23に公開
63歳1人暮らし😊5人の孫が居ます♡冷凍保存しても美味しく食べれるレシピ〜簡単で美味しい料理を考えるのが好き。美肌効果⭐免疫力アップ⭐身体が喜ぶ料理⭐ズボラ料理〜最高~♪ビールが大好きで🍻ビール片手にキッチンに立ってます♪お料理は、覚書き用です。
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このレシピのキーワード

佃煮 ご飯 えのき かつお節 酒

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