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わたしの葉ものの肉巻き(青菜)
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わたしの葉ものの肉巻き(青菜)-レシピのメイン写真

わたしの葉ものの肉巻き(青菜)

saya_10
saya_10 @cook_40181286

青菜を巻いた肉巻きです٩(⑅•ω•⑅)۶
簡単なのでお試しあれ!
このレシピの生い立ち
なんとなく作ったら好評でしたので♡
写真は小松菜で作ってます(*´ω`*)
ほうれん草やチンゲン菜でも試してみてください♡

青菜を巻いた肉巻きです٩(⑅•ω•⑅)۶
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写真は小松菜で作ってます(*´ω`*)
ほうれん草やチンゲン菜でも試してみてください♡

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saya_10
saya_10 @cook_40181286

青菜を巻いた肉巻きです٩(⑅•ω•⑅)۶
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写真は小松菜で作ってます(*´ω`*)
ほうれん草やチンゲン菜でも試してみてください♡

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材料

2人分
  • 豚ロース薄切り 300g
  • 青菜 1/2束
  • 人参 1本
  • 片栗粉 適量
  • 油 大さじ1
  • ●醤油 大さじ1.5
  • ●味醂 大さじ1.5
  • ●砂糖 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ●は合わせ、青菜は洗って茎を切り落とし、人参は太めの千切りにし下茹でします❀

  2. 2

    豚ロースを4枚くらいを少しずつ重なるようにして広げます❀
    これで3本の肉巻きが出来ました*˙﹀˙*)ノ"

  3. 3

    広げた豚ロースに生の青菜と下茹でした人参を手前に置き、少しキツめに巻いていきます❀青菜は茎と葉の部分を均等に互い違いに!

  4. 4

    巻いた豚肉に片栗粉を全体にまぶします❀

  5. 5

    フライパンに油を熱し、豚肉の巻き終わりを下にして焼き目がつくまで焼いてください❀

  6. 6

    巻いた豚肉は長いので、大きめのフライパンでも端が出るかもしれないです(笑)
    焼くの大変だけどファイト╭( ・ㅂ・)و ̑

  7. 7

    焼き目がついたら①で合わせた●を入れ、全体に味がつくように転がしてください❀

  8. 8

    味がついたら食べやすい大きさに切って、フライパンに残った●をかけて召し上がれ(*´ω`*)

コツ・ポイント

わたしは青菜を切って茎と葉を均等にするのが面倒なので(笑)茎だけ切り落として互い違いに置いて巻いてますが、巻きやすい長さに切って巻いても問題ないです╭( ・ㅂ・)و ̑̑

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saya_10
saya_10 @cook_40181286
2015/08/24 12:52に公開
ワーママ❇レシピupは気まぐれ✿❀
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このレシピのキーワード

肉巻き 片栗粉 にんじん 豚ロース薄切り 青菜

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