ごぼうの辛子マヨネーズ和え おやさい料理研究所 @cook_40111296 ゴボウを叩いて手でちぎるワイルド料理。このレシピの生い立ち高山なおみさんの野菜料理レシピから適当にアレンジしています。 もっと読む ゴボウを叩いて手でちぎるワイルド料理。このレシピの生い立ち高山なおみさんの野菜料理レシピから適当にアレンジしています。 もっと読む ごぼうの辛子マヨネーズ和え おやさい料理研究所 @cook_40111296 ゴボウを叩いて手でちぎるワイルド料理。このレシピの生い立ち高山なおみさんの野菜料理レシピから適当にアレンジしています。 もっと読む ゴボウを叩いて手でちぎるワイルド料理。このレシピの生い立ち高山なおみさんの野菜料理レシピから適当にアレンジしています。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ゴボウ 1本 マヨネーズ 大さじ2 辛子 小さじ1/2 塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ごぼうは洗って麺棒でなどで叩いて柔らかくしたあと、食べやすい大きさに手でちぎり、水にさらします。 2 フライパンにごま油をいれてあたたまったら1のごぼうを入れて炒めます。軽く炒まったら蓋をして中火で5分蒸し煮にします。 3 好みの硬さを確認して、そのまま塩を振ひマヨネーズとからしを絡めたら器に添えてだします。 コツ・ポイント ごぼうの を水にさらす時に、水は何度か変えてくださいね。歯ごたえを残してすこし硬めがおすすめ！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18763010 コピーしました！ おやさい料理研究所 @cook_40111296 2017/01/22 13:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食栄養環境デザイン活動「おやさい料理研究所」は、成人が一日に必要な野菜350g摂取できる環境作りのための設計・デザイン・提案を目的としたプロジェクトです。基本「野菜1種」だけで組み立てられる「一菜一品」かんたん料理をご紹介していきます。■おやさい350 HomePagehttp://bit.ly/1RGs97z■おやさい350フェイスブックページhttp://bit.ly/1UBoa20 もっと読む このレシピのキーワード ごぼう 似たレシピ その他のレシピ 胡麻とかぼちゃの焼きおにぎり ビスキュイのシートで♡緑茶のロールケーキ サラダチキン レンジで簡単♡かぼちゃと玉ねぎのサラダ♡ カボチャきゅうりツナ缶の和え物（サラダ） じゃがいもとキャベツの和風マヨサラダ 豚肉と長いものにんにく醤油炒め 簡単なのに本格的な味★チキンナゲット さつま芋を白だしだけで炊き込み ごはん 簡単♡圧力鍋で牛丼 Healthy chicken or shrimp pasta Franks Heavenly Bread Milk Chocolate Mousse Burger & Gravy w/ Taters Italian Style Meatballs [簡単]さっぱり大根とトマトの納豆サラダ [圧力鍋]エビのトマトクリームパスタ チーズ＆生ハム＆大葉のクルクル 辛党な我が家の麻婆なす https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18763010
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