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親子丼(レンチン)
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親子丼(レンチン)-レシピのメイン写真

親子丼(レンチン)

K.K.
K.K. @cook_40102228

2016/12晩御飯用。
簡単にレンジだけで。
このレシピの生い立ち
冷凍庫にあるもので簡単にごはんを。

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K.K.
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材料

  1. 冷凍ごはん 1膳分
  2. 冷凍鶏肉 50gくらい
  3. 冷凍ねぎ 小口切り一掴み
  4. 卵 1個
  5. 調味料
  6. ほんだし 小さじ1
  7. 水 大さじ1
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作り方

  1. 1

    冷凍ごはんをレンチン解凍。
    冷凍肉をレンチン解凍。

  2. 2

    器に調味料・ネギ・肉を入れて500Wで1分チンする。
    (肉に火が通っていなければ追加30秒~)

  3. 3

    ②に溶き卵を入れて500W50秒くらいチン。
    (目指せ半熟。前後10秒くらい様子見)

  4. 4

    ごはんの上に③を乗せて完成。

コツ・ポイント

肉を加熱しすぎないこと。パサパサになっちゃう。

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K.K.
K.K. @cook_40102228
2017/01/23 02:13に公開
基本的に自分用覚え書きです。クックパッドは何年後かに読みかえすメモ帳だと思う。
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