超かんたん「日本一のしゃしゃも」の唐揚げ
ヒーリングフライＣＤ @cook_40060093
揚げ油を劣化させないので魚本来の香、味わいを楽しめ、健康に良く、
経済的で、かつ廃棄の手間もなく、地球環境に良い。
このレシピの生い立ち
東京で三代百年続く「伝統調理法」作曲家三枝成彰さんが日本一と絶賛する「とんかつ」のフライバージョン。130℃で揚げるのでししゃもの旨みを味わえ、揚げ油がいつも新鮮な状態にあるので「健康に良い血液サラサラ」のフライができます。^^
超かんたん「日本一のしゃしゃも」の唐揚げ
揚げ油を劣化させないので魚本来の香、味わいを楽しめ、健康に良く、
経済的で、かつ廃棄の手間もなく、地球環境に良い。
このレシピの生い立ち
東京で三代百年続く「伝統調理法」作曲家三枝成彰さんが日本一と絶賛する「とんかつ」のフライバージョン。130℃で揚げるのでししゃもの旨みを味わえ、揚げ油がいつも新鮮な状態にあるので「健康に良い血液サラサラ」のフライができます。^^
作り方
- 1
市販のから揚げ粉とシシャモを袋に入れ全体にまんべんなくつけ
130℃に加熱した揚げ油に入れると約二分で仕上がります。 -
- 2
揚げ油はステンレスのザルにタオルもしくはガーゼでろ過します。
-
- 3
従来の調理温度では20分で酸化し(毒物)、さらに重合(黒く変色=ポリマー化)するので肝臓、腎臓の重大な病因となります。
-
- 4
植物性蛋白質を揚げるとアクリルアミドという「劇物に変質しているため食べないこと。ポテトチップ、かりんとう、も同じです。
-
コツ・ポイント
ししゃもの旨みを逃さないため揚げ油の温度は130℃以上にしない。食感だけ味わうのであれば従来の温度で揚げ、揚げ油は一回で廃棄します。従来の温度では20分で酸化し健康によくありません。下痢、胸やけ、油酔い(硫化水素)
の経験ありませんか?
110年つづく揚げ油を劣化させない「伝統調理法」従来の調理法は20分で酸化し体に✖①酸化 胸焼け、胆嚢の炎症＝下痢、癌、結核菌の活性化②重合 （黒く汚濁）アルデヒド、ケトンによる肝硬変腎不全③揮発成分 アクロレインというダイオキシンと同じ毒性のものにいわゆる油酔いと言われるもの。^^;
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18764064
