ゴーヤのつくね詰め蒸し焼き 岸キシ @cook_40083599 ピーマンの肉詰めをゴーヤでこのレシピの生い立ちポン酢であっさり食べやすい味付け もっと読む ピーマンの肉詰めをゴーヤでこのレシピの生い立ちポン酢であっさり食べやすい味付け もっと読む ゴーヤのつくね詰め蒸し焼き 岸キシ @cook_40083599 ピーマンの肉詰めをゴーヤでこのレシピの生い立ちポン酢であっさり食べやすい味付け もっと読む ピーマンの肉詰めをゴーヤでこのレシピの生い立ちポン酢であっさり食べやすい味付け もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏つくね(鍋用の物) 50g ゴーヤ 1本 片栗粉 適量 ポン酢 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ゴーヤを半分に切って種をとる☆苦味が苦手な場合は白い綿をしっかりとりのどく 2 ①の内側に片栗粉を薄くつける 3 ②につくねを詰めていく 4 ③を蒸していく☆深めのフライパンに水を少量入れお皿にゴーヤを入れて蓋をして蒸しても大丈夫 5 ④の色が変わったら火が通っているので取り出す 6 フライパンに油を入れて焼き色をつける 7 ⑥を食べやすい大きさに切ってお皿に盛り付けて出来上がり コツ・ポイント 鍋用のつくね用ミンチを買うと簡単 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18801525 コピーしました！ 岸キシ @cook_40083599 2015/08/23 10:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単で安上がりで残り物を無駄にしない献立を日々試行錯誤その献立が皆様の目にとまれば嬉しいです(^_−)−☆ もっと読む このレシピのキーワード つくね ゴーヤ 片栗粉 鶏つくね 似たレシピ その他のレシピ 自家製だしで♪たたききゅうりの塩麹ごま漬け ふわふわ贅沢♡あんことクリームチーズのパン 秋の味覚！しっとり柿のパウンドケーキ！おもてなし マッシュルームで、クリームシチュー ピーマンと鯖のカレー炒め 殿堂入り簡単おいしい♪味噌煮込みうどん♡ 【話題入り】もやしとツナのサラダ ホケミで簡単❗ココアチョコシフォンケーキ 紫色の夏の宝石！ びんで漬けるナスの漬物 手羽元のコーラ煮☆ Cheesecake shots High-Protein Chicken Salad Crockpot Pork Stroganoff Super easy banana bread Garlic Herb Small Red Potatos 冷凍たまごアレンジ!!! たまご袋♬ レンジで簡単◎舞茸とおくらのポン酢和え 超かんたん「日本一のしゃしゃも」の唐揚げ 酢をたっぷり入れてね、ゴーヤのサラダ☆★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18801525
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