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所要時間は5分?!飽きない簡単ヨーグルト
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所要時間は5分?!飽きない簡単ヨーグルト-レシピのメイン写真

所要時間は5分?!飽きない簡単ヨーグルト

クック66NI79☆
クック66NI79☆ @cook_40194129

ヨーグルトは日持ちするし、アレンジしやすいです。家に大体はあるもので色々作れちゃいます!栄養価も高いので、オススメです。

このレシピの生い立ち
家庭科の課題です。「子供のためになることを実践しよう」ということで、私は親の負担を少しでも減らすためのレシピを考えることにしました。
アレンジがとてもしやすいのでオススメです。お役に立てると嬉しいです。ID18806695もぜひ見てください!

ヨーグルトは日持ちするし、アレンジしやすいです。家に大体はあるもので色々作れちゃいます!栄養価も高いので、オススメです。

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所要時間は5分?!飽きない簡単ヨーグルト

クック66NI79☆
クック66NI79☆ @cook_40194129

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材料

4人分
  • ヨーグルト(無糖) 300g
  • みかん(缶詰) 100g
  • アロエ(缶詰) 100g
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作り方

  1. 1

    水気のないボウルを用意し、その中にみかんとアロエを入れる。(シロップは入れない。)

  2. 2

    ヨーグルトをボウルの中に入れ、適当に混ぜる。

    • 所要時間は5分?!飽きない簡単ヨーグルト作り方2写真
  3. 3

    完成!!

    • 所要時間は5分?!飽きない簡単ヨーグルト作り方3写真

コツ・ポイント

・子供の成長に必要不可欠なカルシウムが多く摂取できる。
・消化が良い。
・食後のデザートやおやつなど、使える場面がたくさんある。
・お好みでジャムやはちみつなどを加えれる。無糖ヨーグルトなので、入れても甘ったるくならない。

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クック66NI79☆
クック66NI79☆ @cook_40194129
2015/08/23 10:17に公開

このレシピのキーワード

缶詰 みかん ヨーグルト アロエ

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