食物繊維いっぱいで便通◎腹持ちもいいのでダイエット食に最適です。
このレシピの生い立ち
ヘルシーなモロヘイヤを使って何か作れるものがこれでした（＾Ｏ＾）モロヘイヤをいつももらうのですが食べ方に飽きてきてしまったので違う食べ方を探したマイファミリーレシピです。