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はもしゃぶ

熊本県水産振興課
熊本県水産振興課 @cook_40155457

渡邉まみ氏考案・調理!
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材料

2人分
  • はも(骨切り処理済みのもの) 1/2尾~1尾分
  • 玉ねぎ 1/2個分
  • 水菜 100g
  • だし昆布 5cm角程度
  • 市販のめんつゆ(だし入り調味料、薄口しょうゆでもOK) 大さじ3
  • 料理用日本酒 大さじ2
  • ポン酢 適宜
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは輪切り、水菜はザクザクと切っておきます。はもは2~3cm幅ぐらいに切ります。

  2. 2

    だし昆布は土鍋にたっぷりの水を張り、つけておきます。酒、玉ねぎ、めんつゆを加え火にかけます。

  3. 3

    沸騰したらはもを入れ、はもに火が通ったら水菜を加えます。

  4. 4

    火が通り過ぎないよう、急いでポン酢で食べましょう。

  5. 5

    レシピ動画はコチラ!(URLを貼付けて移動)→https://youtu.be/dIWCA0Zqnrw

コツ・ポイント

普通のしゃぶしゃぶと同じように、お箸ではもをもったままお鍋の出汁にくぐらせると、火が通り過ぎないで食べられます。食べた後は、卵とご飯を入れて雑炊に。それも、絶品です。

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熊本県水産振興課
熊本県水産振興課 @cook_40155457
2017/01/26 07:39に公開
熊本の海でとれた新鮮な魚介類17種類「くまもと四季のさかな」を使ったレシピや熊本県地魚料理コンテストの応募レシピを公開中!料理研究家の渡邉まみ氏考案のレシピも!★「くまもと四季のさかな」→http://www.pref.kumamoto.jp/kiji_17266.html)
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しゃぶしゃぶ ハモ 水菜 日本酒 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18765358
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