オクラは電子レンジで１分チンして１cm幅に切る。ミニトマトは縦半分に切る。きゅうりは縦４つ割にしてから１cm幅に切る。

ボウルにオクラ、ミニトマト、きゅうり、鰹節を入れて混ぜる。しょうゆを回しかけ、全体に和えたら完成。