茹で上げ茄子のアツアツ生姜ポン酢がけ

chichiino
chichiino @cook_40053853

茹で上げたアツアツ茄子にすりおろし生姜とハーブをポン酢で和えたとっても美味しい副菜★ハーブのふわーっとする香りが病み付き
このレシピの生い立ち
あと一品足りなくて、茄子と生姜とハーブが残っていたので適当に和えてみたらおいし〜品に。
寒かったのでアツアツがたまらなく美味しかったです*\(^o^)/*

茹で上げ茄子のアツアツ生姜ポン酢がけ

茹で上げたアツアツ茄子にすりおろし生姜とハーブをポン酢で和えたとっても美味しい副菜★ハーブのふわーっとする香りが病み付き
このレシピの生い立ち
あと一品足りなくて、茄子と生姜とハーブが残っていたので適当に和えてみたらおいし〜品に。
寒かったのでアツアツがたまらなく美味しかったです*\(^o^)/*

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材料

2人分
  1. 茄子 2本
  2. お好きなハーブ(今回はチャービル) 2枝
  3. ノンオイルツナ 1/2缶
  4. すりおろし生姜 一かけ
  5. ポン酢 お好み

作り方

  1. 1

    茄子は縦に厚さ3センチ幅位にカットして熱湯で柔らかくなるまで茹でる。柔らかくなったらザルにあげて、水気をきる

  2. 2

    ボールに生姜とツナ、1を入れてポン酢をかけてざっくり和えたら手で千切ったハーブを添えて完成★

コツ・ポイント

簡単なのでコツはありません。

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chichiino
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毎日の料理が楽しい」を習慣化しお家ご飯って美味しいね♩がコンセプトーーーーーーーーーーーーーーーーーー潰瘍性大腸炎を患った家族を通して毎日の食事もガラッと変わりました。食材の組み合わせや四季(旬)で楽しむ毎日の料理や簡単でヘルシーな物から潰瘍性大腸炎、健康維持料理、アップしていますhttp://healthybeautydiet.blog.fc2.com
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