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卵白&カニカマ&青ネギであんかけ
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卵白&カニカマ&青ネギであんかけ-レシピのメイン写真

卵白&カニカマ&青ネギであんかけ

わかめるちょ
わかめるちょ @wakame_runrun

2/15:写真・分量・手順変更しました。保存&印刷頂いた皆様、すみません。

このレシピの生い立ち
お菓子作りであまった卵白をまとめて冷凍しておきました。その卵白を解凍して、作りました☆

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お菓子作りであまった卵白をまとめて冷凍しておきました。その卵白を解凍して、作りました☆

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卵白&カニカマ&青ネギであんかけ

わかめるちょ
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材料

2人分
  • 【卵液】
  • ●卵白(切り混ぜてコシをとっておく) 5個分
  • ●長ねぎの青い部分(みじん切り) 大さじ3
  • ●カニカマボコ(裂いておく) 4本
  • ●水 大さじ1
  • ●鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ●砂糖 小さじ1/2
  • ごま油 適宜
  • 【甘酢あん】
  • ●水 100㏄
  • ●砂糖 大さじ3
  • ●酢 大さじ2
  • ●鶏がらスープの素 小さじ1/3
  • ●片栗粉 小さじ2
  • ●醤油 大さじ2
  • ●酒 大さじ1
  • ●塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    卵液の材料●を全て混ぜ合わせる。

  2. 2

    卵焼き器にごま油を熱し、厚焼き卵を作る。※後程アルミホイルで形を整えますので多少不恰好でも大丈夫です^^

  3. 3

    ※卵白だけ利用の卵焼きは水分が多く、焼きにくいです。宜しければレシピID:18858338に卵焼きのポイント記載してますの

  4. 4

    でご参照下さい☆私はテフロン加工で卵液がくっつきにくい卵焼き器を使いました☆

  5. 5

    出来上がりはこんな感じに仕上がります。

    • 卵白&カニカマ&青ネギであんかけ作り方5写真
  6. 6

    アルミホイルで巻き巻きしてキャンディーの様に端をとめる。そのまま冷まして形を整える。

    • 卵白&カニカマ&青ネギであんかけ作り方6写真
  7. 7

    卵焼きを冷ましている間に編まずを作ります^^甘酢の材料●を良く混ぜて、鍋に入れる。混ぜながら火にかけてトロミをつける。

  8. 8

    ※甘酢あんの固さにお好みのある方は、片栗粉以外の材料だけ鍋に入れ沸かし、水溶き片栗粉で少しずつトロミをつけて下さい。

  9. 9

    卵焼きをアルミホイルから外して、8等分に切る。お皿に盛り付ける。

    • 卵白&カニカマ&青ネギであんかけ作り方9写真
  10. 10

    甘酢あんをかけて、出来上がりです☆

    • 卵白&カニカマ&青ネギであんかけ作り方10写真

コツ・ポイント

以前は卵白が3個しか残らなかったので全卵1個足して作ったのをUPしてました。卵白が5個分溜まったので、卵白だけで作り直して再度UPしました☆又、卵白だけだと水分が多く、オムレツ状にするのが結構大変なので、卵焼き器で厚焼き卵にしてみました☆

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わかめるちょ
わかめるちょ @wakame_runrun
2010/12/02 05:50に公開
素敵なつくれぽありがとうございます(^^)
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このレシピのキーワード

あんかけ 片栗粉 酒 卵白 カニカマ 長ネギ

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