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Yevoカレーソース ピラフ(炊飯器)
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Yevoカレーソース ピラフ(炊飯器)-レシピのメイン写真

Yevoカレーソース ピラフ(炊飯器)

オートミール♡
オートミール♡ @cook_40154772

43必須栄養素を含むYevoを使うことで足りない栄養素をバランス良く摂れます
http://bit.ly/t43Comu
このレシピの生い立ち
Yevoという43もの必須栄養素の含まれたスーパーフードを、料理に簡単に取り入れられるようなレシピを考えました。手間もかからず、応用もたくさんできるので、皆さんでYevoライフを楽しんでください。

43必須栄養素を含むYevoを使うことで足りない栄養素をバランス良く摂れます
http://bit.ly/t43Comu
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Yevoカレーソース ピラフ(炊飯器)

オートミール♡
オートミール♡ @cook_40154772

43必須栄養素を含むYevoを使うことで足りない栄養素をバランス良く摂れます
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材料

約2人分
  • お米 2合
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ウインナー 5本
  • にんじん 1/2本
  • ピーマン 2個
  • パセリ 適量
  • ◼︎【調味料】
  • yevoカレーソース 大さじ3~4
  • バターまたはココナッツオイル 10g
  • コンソメ 1個(顆粒なら小さじ2)
  • 水 炊飯器の2合の目盛弱
  • 塩・コショウ 適量
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    お米が研ぎ終わったらザルで水を切っておく。(無洗米はそのまま使用)

    • Yevoカレーソース ピラフ(炊飯器)作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎ、にんじん、ピーマンは5mm程度のみじん切り、ソーセージは半月切り、または輪切りにする。

    • Yevoカレーソース ピラフ(炊飯器)作り方2写真
  3. 3

    1のお米と水を入れ(炊飯器の2合の目盛弱)、2のピーマン以外の具材と、バターまたはココナッツオイルを入れる。

    • Yevoカレーソース ピラフ(炊飯器)作り方3写真
  4. 4

    yevoカレーソースとコンソメを入れ、 塩・コショウをして軽く混ぜる。
    (yevoカレーソースは炊き上がりに味見して追加出来ます。)

    • Yevoカレーソース ピラフ(炊飯器)作り方4写真
  5. 5

    普通の炊飯モードで炊きあがったら、ピーマンを加えよく混ぜる。

    • Yevoカレーソース ピラフ(炊飯器)作り方5写真
  6. 6

    仕上げに刻んだパセリをトッピングして出来上がり♪

    • Yevoカレーソース ピラフ(炊飯器)作り方6写真

コツ・ポイント

①yevoカレーソースは市販のカレー粉とは違いあまり辛くないので量は多めです!
②ピーマンは色と触感が大事なので、最後に入れましたが初めに入れても大丈夫です。
③野菜はベジタブルミックスでokな方は、さらに簡単に作れます♪

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オートミール♡
オートミール♡ @cook_40154772
2015/08/28 00:16に公開
オートミールで、ダイエットや健康維持に最適な料理を考えてみました(^^)
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このレシピのキーワード

カレー ピラフ にんじん ピーマン ソーセージ バター 玉ねぎ 米

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