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野菜とパスタのグラタン
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野菜とパスタのグラタン-レシピのメイン写真

野菜とパスタのグラタン

remies
remies @smile_remies_kitchen

野菜タップり,やさしい味です.野菜の歯ごたえがよくて食がすすみます.
このレシピの生い立ち
雑誌で紹介されていたイタリアのママの料理.イタリアではおやつや夜食に食べるそう.
早く,簡単に作れるようにアレンジしました.

野菜タップり,やさしい味です.野菜の歯ごたえがよくて食がすすみます.
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雑誌で紹介されていたイタリアのママの料理.イタリアではおやつや夜食に食べるそう.
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野菜とパスタのグラタン

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remies @smile_remies_kitchen

野菜タップり,やさしい味です.野菜の歯ごたえがよくて食がすすみます.
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雑誌で紹介されていたイタリアのママの料理.イタリアではおやつや夜食に食べるそう.
早く,簡単に作れるようにアレンジしました.

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材料

4人分
  • パスタ(リガトーニ) 250g
  • にんにく 2片ほど
  • セロリ 1/2本
  • キャベツ 1/4個
  • ブロッコリー 小ぶりのもの1個
  • カリフラワー 小ぶりのもの1個
  • ホワイトソース 1缶
  • 牛乳 100cc
  • 粉チーズ たっぷり
  • ナツメグ 少々
  • 塩,胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    リガトーニをたっぷりの湯で湯でます

    • 野菜とパスタのグラタン作り方1写真
  2. 2

    にんにくをみじん切りにします

    • 野菜とパスタのグラタン作り方2写真
  3. 3

    キャベツとブロッコリー,カリフラワー,セロリを用意

    • 野菜とパスタのグラタン作り方3写真
  4. 4

    キャベツ,セロリ,ブロッコリーを粗みじんにします

    • 野菜とパスタのグラタン作り方4写真
  5. 5

    カリフラワーも粗く刻みます

    • 野菜とパスタのグラタン作り方5写真
  6. 6

    フライパンに油をしき,野菜を炒めます.途中水分がなくなるようだったら,パスタのゆで汁を加えて,しんなりするまで炒めます

    • 野菜とパスタのグラタン作り方6写真
  7. 7

    ボールにホワイトソースの缶を空け,牛乳を加えて混ぜます.ナツメグ,塩胡椒で味を調えます

    • 野菜とパスタのグラタン作り方7写真
  8. 8

    ホワイトソースの中に茹でたパスタと野菜を加え,よく混ぜ合わせます

    • 野菜とパスタのグラタン作り方8写真
  9. 9

    耐熱皿にバターを塗り,8のパスタを入れて,全体に粉チーズをたっぷりふりかけます

    • 野菜とパスタのグラタン作り方9写真
  10. 10

    220度に熱したオーブンで10分ほど焼きます

    • 野菜とパスタのグラタン作り方10写真

コツ・ポイント

野菜はあまり細かく刻まず,ざっくり粗みじんにすると,歯ごたえがGood.

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remies
remies @smile_remies_kitchen
2011/01/22 16:06に公開
元気で幸せに生涯発達!体と心を健やかに逞しくするため,分子栄養学的な観点から食と栄養を工夫して記録。心と体と栄養について探求中。Instagramは「@smile_remies」noteは「https://note.com/remies」オーソモレキュラーアカデミー認定分子栄養学アドバイザー
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このレシピのキーワード

パスタ グラタン セロリ キャベツ カリフラワー ブロッコリー ホワイトソース にんにく 牛乳

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18768032
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