簡単一品*しらすおろし*アボカドココット

MI‐RIN
MI‐RIN @mi_rin

しらすおろしを乗っけるだけです(笑)
すぐ出来て火も使わず、暑い日でもさっぱり食べやすいです( *´艸`)

このレシピの生い立ち
アボカドのまったり感があまり得意ではない私。
さっぱり食べられる料理として「しらすおろし」が思いつき、そのまま乗っけてみました。

簡単一品*しらすおろし*アボカドココット

しらすおろしを乗っけるだけです(笑)
すぐ出来て火も使わず、暑い日でもさっぱり食べやすいです( *´艸`)

このレシピの生い立ち
アボカドのまったり感があまり得意ではない私。
さっぱり食べられる料理として「しらすおろし」が思いつき、そのまま乗っけてみました。

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材料

1人分
  1. アボカド 1/2個
  2. 少々
  3. 大根 3cm~(100g~)(適量)
  4. しらす 10g位(適量)
  5. 醤油、ポン酢など お好みで適宜

作り方

  1. 1

    大根は皮をむいてすりおろし、水気を軽く絞る。

  2. 2

    アボカドは半分に切って種を取り、表面に酢を少々振っておく。(変色防止)

  3. 3

    アボカドのくぼみにおろしを入れて、上からしらすを好きなだけ乗せれば完成♪

  4. 4

    食べる時に醤油やポン酢など好きなものをかけて、スプーンで豪快にどうぞ( *´艸`)

コツ・ポイント

作ってすぐ食べる場合は、変色防止用の酢は不要です

大根おろしもしらすも好きな量でOK!
(欲張ると溢れるので注意です(笑))

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MI‐RIN
MI‐RIN @mi_rin
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いつもつくれぽありがとうございます。*栄養士*ベジタブル&フルーツアドバイザー*フードスペシャリスト*フードコーディネーター3級*幼児食インストラクター*唎酒師レシピのこだわり・油脂、化学調味料は控えめ、特別な調味料は一切なし・アレルギー対応スイーツ中心・簡単ヘルシーが基本ブログ:https://mi-rin.com
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