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大根のクリームシチュー~大根消費~
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大根のクリームシチュー~大根消費~-レシピのメイン写真

大根のクリームシチュー~大根消費~

わかめるちょ
わかめるちょ @wakame_runrun

大根消費しましょう♪市販のルウが安かったので利用してみました☆
このレシピの生い立ち
大根1本買ったものの、うちは2人きりなので消費するのが大変なのです。いつもは玉ねぎで作るクリームシチューですが、大根を利用しました。特売でゲットした青梗菜も合わせて☆

大根消費しましょう♪市販のルウが安かったので利用してみました☆
このレシピの生い立ち
大根1本買ったものの、うちは2人きりなので消費するのが大変なのです。いつもは玉ねぎで作るクリームシチューですが、大根を利用しました。特売でゲットした青梗菜も合わせて☆

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大根のクリームシチュー~大根消費~

わかめるちょ
わかめるちょ @wakame_runrun

大根消費しましょう♪市販のルウが安かったので利用してみました☆
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大根1本買ったものの、うちは2人きりなので消費するのが大変なのです。いつもは玉ねぎで作るクリームシチューですが、大根を利用しました。特売でゲットした青梗菜も合わせて☆

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材料

  • 大根 1/8本
  • 人参 1/3本
  • チンゲン菜 1袋
  • 鶏胸肉 1枚
  • バター 適宜
  • 塩・こしょう 少々
  • 水 300㏄
  • 牛乳 300㏄
  • 牛乳(仕上げ用) 200㏄
  • マギーブイヨン 1個
  • 市販のシチューの素(ブロックタイプ) 4ブロック
  • 乾燥パセリ 少々
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作り方

  1. 1

    大根・人参はさいのめ切りにする。胸肉も同じくらいの大きさに切る。

  2. 2

    チンゲン菜は固めに塩ゆでしておき、冷水にさらし、水気をきる。適当な大きさに切っておく。

    • 大根のクリームシチュー~大根消費~作り方2写真
  3. 3

    鍋にバターを溶かし、1を投入し、炒める。軽く塩・コショウする。

    • 大根のクリームシチュー~大根消費~作り方3写真
  4. 4

    3に水・牛乳300CC・マギーブイヨン・シチューの素を1ブロックだけ加え、溶かす。

    • 大根のクリームシチュー~大根消費~作り方4写真
  5. 5

    野菜に火が通るまで、煮込んでいく。

  6. 6

    野菜に火が通ったら、残りのシチューの素3ブロックを加え溶かす。牛乳200CCを加えのばしていく。

    • 大根のクリームシチュー~大根消費~作り方6写真
  7. 7

    混ぜながら全体が沸騰するまで、煮ていく。

  8. 8

    味をみて、塩加減が強ければ、更に牛乳を足して下さい。粉気が完全に感じなくなったら火を消し、チンゲン菜を加え混ぜる。

    • 大根のクリームシチュー~大根消費~作り方8写真
  9. 9

    盛り付けて、パセリをパラリ☆出来上がりです♪

    • 大根のクリームシチュー~大根消費~作り方9写真

コツ・ポイント

煮込み段階で水と牛乳が分離しない様にルウを1かけだけ入れて下さい。この段階で全部ルウを入れてしまうと焦げてお鍋から離れられなくなります汗。
青梗菜は最初から入れてしまうと、色も悪くなり、歯ごたえも失われてしまうので、最後に加えて下さい。

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わかめるちょ
わかめるちょ @wakame_runrun
2011/01/06 07:56に公開
素敵なつくれぽありがとうございます(^^)
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このレシピのキーワード

ホワイトシチュー 大根 にんじん チンゲンサイ バター 牛乳 鶏胸肉

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