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♥卵&乳なし♥簡単♥さつま芋ケーキ♥
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♥卵&乳なし♥簡単♥さつま芋ケーキ♥-レシピのメイン写真

♥卵&乳なし♥簡単♥さつま芋ケーキ♥

tiormoon
tiormoon @cook_40071320

焼きたてはふわふわ&冷めても美味しい♡♥
卵・乳製品freeのケーキ(✿ฺ´∀`✿ฺ)
マクロビオティック仕様です♪
このレシピの生い立ち
さつま芋の買い置きがあったので作ってみました♪

焼きたてはふわふわ&冷めても美味しい♡♥
卵・乳製品freeのケーキ(✿ฺ´∀`✿ฺ)
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♥卵&乳なし♥簡単♥さつま芋ケーキ♥

tiormoon
tiormoon @cook_40071320

焼きたてはふわふわ&冷めても美味しい♡♥
卵・乳製品freeのケーキ(✿ฺ´∀`✿ฺ)
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卵・乳製品freeのケーキ(✿ฺ´∀`✿ฺ)
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材料

15cm×15cmのケーキ型1台分
  • ☆薄力粉 300g
  • ☆BP(できればアルミニウムfree) 大さじ1と1/2
  • ☆塩 小さじ1/2
  • さつま芋 1本(200gぐらい)
  • レーズン 50g
  • くるみ 50g
  • 豆乳 1カップ
  • 油 50cc
  • メープルシロップ 100cc
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作り方

  1. 1

    さつま芋は茹でるか蒸すか焼き芋にして皮をむきマッシュする。
    レーズンとくるみはあらく刻んでおく。

    • ♥卵&乳なし♥簡単♥さつま芋ケーキ♥作り方1写真
  2. 2

    ☆を合わせてボウルにふるい入れ、1と残りの材料を全て加えて、へらで切るように混ぜ、型に入れ表面を平らにする。

    • ♥卵&乳なし♥簡単♥さつま芋ケーキ♥作り方2写真
  3. 3

    180度に余熱したオーブンで30分焼き、アルミホイルをかぶせ200度で15分、アルミホイルを外し更に180度で5分焼く。

    • ♥卵&乳なし♥簡単♥さつま芋ケーキ♥作り方3写真
  4. 4

    型から出し、お好きな大きさに切って召し上がりください♪焼きたても冷めても・・・冷蔵庫で冷やしても美味しいです♡♡♡

    • ♥卵&乳なし♥簡単♥さつま芋ケーキ♥作り方4写真
  5. 5

    さつま芋をバナナ2本を角切りorつぶしたものに変えても美味しいです♪分量を半量にしてパウンド型で焼いてもOK!!

    • ♥卵&乳なし♥簡単♥さつま芋ケーキ♥作り方5写真

コツ・ポイント

BPは水分と混ぜた瞬間から反応を始めるので混ぜたらできる限り早くオーブンに(。→ˇܫˇ←。)
メープルシロップをりんごジュースに変えてもOK★素朴な甘さになります。
オーブンによって焼き時間は短くなることもあります☆

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tiormoon
tiormoon @cook_40071320
2011/01/08 00:33に公開
ゆるーいマクロビオティックでHAPPYに(o→ܫ←o) ココロやカラダに優しいレシピ作りを日々研究中。 ごはんレシピは玄米を使用。白砂糖は避けているので甜菜糖やメープルシロップを使っています。穏やかなのんびりした気持ちで焦らずに楽しみながら作ることが美味しくなる魔法♥♡♥ レシピは時々見直し、さらに良くなるよう修正しています♡♥
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このレシピのキーワード

ケーキ 豆乳 さつま芋 くるみ レーズン 薄力粉 メープルシロップ

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