♥卵＆乳なし♥簡単♥ブラウニー♥

Name: ♥卵＆乳なし♥簡単♥ブラウニー♥
Yield: １５cm×１５cmのケーキ型１台分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ☆薄力粉 ２００ｇ; ☆ココア ３０ｇ; ☆ＢＰ(できればｱﾙﾐﾆｳﾑfree) 小さじ２; ★油 １００cc; ★豆乳 １２０cc; ★水 ４０cc; ★てんさい糖 ７５ｇ; ★塩 ひとつまみ; くるみ ひとつかみ

tiormoon @cook_40071320

混ぜて焼くだけレシピ！
冷めてからどうぞ♪でも･･･焼きたても美味しい♪
マクロビオティック仕様です(｡￫ˇܫˇ￩｡)
このレシピの生い立ち
甘いものが食べたい時にささっとできました♪

♥卵＆乳なし♥簡単♥ブラウニー♥

tiormoon @cook_40071320

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材料

１５cm×１５cmのケーキ型１台分

☆薄力粉２００ｇ
☆ココア３０ｇ
☆ＢＰ(できればｱﾙﾐﾆｳﾑfree) 小さじ２
★油１００cc
★豆乳１２０cc
★水４０cc
★てんさい糖７５ｇ
★塩ひとつまみ
くるみひとつかみ

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作り方

1
☆は合わせてボウルにふるう。★は別のボウルによく混ぜ合わせておく。くるみは刻んでおく。
2
☆に★とくるみを加え、へらで切るように混ぜる。型に入れ表面を平らにし、180度に余熱したオーブンで３０分焼く。
3
竹串をさして何もついてこなければOK♪粗熱が取れたら型から出して冷まして好きな形に切り分けて食べてくださいね♪

コツ・ポイント

てんさい糖の代わりにメープルシロップでも作れますがメープルシロップのほうが軽い仕上がりになり、てんさい糖のほうはずっしりした感じになるのでブラウニーらしさが出ます。
型はおうちにある形で焼いてくださいね！バレンタインのプレゼントにも♪

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つくれぽ

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tiormoon @cook_40071320

2010/12/29 01:37に公開

ゆるーいマクロビオティックでHAPPYに(o￫ܫ￩o) ココロやカラダに優しいレシピ作りを日々研究中。ごはんレシピは玄米を使用。白砂糖は避けているので甜菜糖やメープルシロップを使っています。穏やかなのんびりした気持ちで焦らずに楽しみながら作ることが美味しくなる魔法♥♡♥ レシピは時々見直し、さらに良くなるよう修正しています♡♥

このレシピのキーワード

ブラウニー豆乳ココアくるみ薄力粉

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