小さめのフライパンにミズを半分位入れ沸騰させる。

沸騰したらパスタを半分に折り、表示の時間通りにゆでる。

茹で上がってフライパンに残ってるお湯が多ければ捨て、オリーブオイル・ケチャップ・塩コショウを入れ少し炒める。

とろけるチーズを入れ混ぜて、お弁当に入れたら、上から黒コショウ・粉チーズを入れて出来上がり。