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小松菜とお魚ソーセージのおやき
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小松菜とお魚ソーセージのおやき-レシピのメイン写真

小松菜とお魚ソーセージのおやき

まっくいーん
まっくいーん @cook_40036415

ニッスイおさかなのソーセージで野菜をおいしく!
このレシピの生い立ち
葉物野菜を子供においしく食べてもらうために…

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まっくいーん
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材料

4人分
  • おさかなのソーセージ 2本
  • 小松菜 1/2束
  • 卵 1個
  • 小麦粉 大さじ山盛り1
  • 片栗粉 大さじ山盛り1
  • 塩コショウ 適量
  • 水 大さじ1
  • サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ソーセージは薄くスライス、小松菜は洗ってざく切り。

  2. 2

    ボウルにサラダ油以外を入れて混ぜる。
    塩コショウはちょっと多めがおいしいかも。

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油を敷き生地を流し込んで平らにし、ふたをして中火で5分。

  4. 4

    裏返して、フライ返しで押し付けるように平たくする。ふたをしてさらに5分焼く。
    しっかり火が通っていたら出来上がり。

コツ・ポイント

小松菜以外にも蕪の葉なんかでもおいしかったです。しっかり焼いてカリカリしていたほうが子供も食べやすいしおいしいです。

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まっくいーん
まっくいーん @cook_40036415
2010/12/16 00:33に公開
美味しいものを作って家族に食べさせることが幸せ。
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このレシピのキーワード

お焼き 魚 小松菜 片栗粉 ソーセージ 卵 小麦粉

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