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シーチキンぱくぱく-レシピのメイン写真

シーチキンぱくぱく

ケヌタッキー先生
ケヌタッキー先生 @cook_40137345

【我が家の冬の定番】
安くて栄養たっぷり、簡単で暖まる料理です。

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材料

4人分
  • 白菜 半分
  • シーチキン ２缶
  • ホタテ １缶
  • あじ塩 ８振り
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作り方

  1. 1

    白菜半分を１㎝×５㎝角に切ってフライパンに入れる。

  2. 2

    シーチキン２缶、ホタテ１缶を白の真ん中に入れる。

  3. 3

    あじ塩を８振り蓋をする。

  4. 4

    中火で白菜が煮えるまで2５分前後炒める。（水は不要）

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ケヌタッキー先生
ケヌタッキー先生 @cook_40137345
2010/12/23 12:38に公開
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ツナ 白菜 帆立貝

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