
麻婆豆腐2
油が無くても、こんなに美味しくヘルシーにできちゃうまーぼーです。
このレシピの生い立ち
油を使わずに麻婆豆腐を作れないかと考えてみました
作り方
- 1
豆腐はさいのめに切り別量の沸騰したお湯の中に入れ水抜きする。
- 2
フライパンを熱し豚挽き肉を油が出るまで中火で炒める。そこに、てんめんじゃんを入れて満遍なく炒める。
- 3
2のフライパンの中に酒と醤油を入れ鶏がらスープのもとを水1で溶いてフライパンに入れる。
- 4
3のフライパンの中に1の水切りした豆腐を入れ一煮経ちさせる。
- 5
長ネギを入れ長ネギの上から片栗粉を水2で溶かしできあがり
- 6
お好みでラー油を入れると美味しいです。
コツ・ポイント
豆腐の水抜きは色んな方法がありますが、一番オーソドックスに、鍋にたっぷりのお湯を沸かしそこに塩を小1加えたところに豆腐を入れ水抜きをする方法があります。ひとにたちしたら、ざるにあげましょう
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