★簡単なので朝食のお供に★バナナミルク★

Name: ★簡単なので朝食のお供に★バナナミルク★
Yield: 300mlくらい
Cuisine: 日本語
Ingredients: 牛乳 200ml; バナナ 1本; 氷 2～3個; 練乳(お好きな甘味料) 適量(無くても可); ミキサー(ジューサー) 1個

とにかく簡単！忙しい朝の栄養補給に♪子供のおやつのドリンクとしても最適☆ミ
このレシピの生い立ち
牛乳だけだと栄養が足りないので、バナナを足してエネルギーと食物繊維の補給したいなぁって♪

材料

300mlくらい

とにかく材料を入れてミキサーにかけるだけ！！
バナナをお好きなフルーツに変えてもおいしいですよ☆ミ

＜ポイント①＞
ミキサーのスイッチはずっと入れっぱなしより、つけたり消したりを繰り返したほうが、
氷が砕かれ易いですよ♪

ヒユラ @cook_40039629

2009/06/19 01:42に公開

はじめまして✿お菓子とパン作りが大好きで色々作っております♪でも万年ダイエッターなの-(｡ﾉᗨ<｡)ﾉ))いろんな人と仲良くなりたいので気軽に絡んでください。東京都在住デス♫

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