栄養満点!!ほうれん草目玉焼き丼! よいざくら @cook_40194990 めんどくさいときに…。このレシピの生い立ち共働きの姉に教えてもらった料理です もっと読む めんどくさいときに…。このレシピの生い立ち共働きの姉に教えてもらった料理です もっと読む 栄養満点!!ほうれん草目玉焼き丼! よいざくら @cook_40194990 めんどくさいときに…。このレシピの生い立ち共働きの姉に教えてもらった料理です もっと読む めんどくさいときに…。このレシピの生い立ち共働きの姉に教えてもらった料理です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ほうれん草 １束 卵 ２個 油 適量 醤油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンに油をひいて熱します。普通に目玉焼きをつくる感じで卵を割り入れます。 2 割り入れたあと、すぐに７〜８cmにザクザク切ったほうれん草をドバッと乗せる。 3 蓋ををかぶせて１〜２分（中火） 4 蓋をあけて、醤油をひと回し。ご飯にのせて頂きます!栄養満点!美味しいです! コツ・ポイント 最初は強火 後は中火〜弱火にして半熟目玉焼きが美味しいです! 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18776676 コピーしました！ よいざくら @cook_40194990 2009/06/19 01:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 安くて簡単、美味しい料理を研究中! よろしくお願いします! もっと読む このレシピのキーワード 丼 目玉焼き ほうれん草 卵 似たレシピ その他のレシピ 進みすぎる♪鯖のおろし煮(四毒抜き) おうちで簡単！旨辛ヘルシー麻辣湯 乳卵大豆小麦粉なし水で抹茶プリン 火を使わずに新じゃがとパプリカのマリネ 鶏皮きゅうり 安い‼️旨い‼️簡単‼️ 簡単なのに激うま！アボカドタコライス やけど注意♡冬瓜た～っぷりのスープ 激旨★キュウリのわさび漬け 一番美味しい糸こんにゃくの食べ方！ にんにくの芽で☆ やみつき！浅漬け ★簡単なので朝食のお供に★バナナミルク★ 簡単なのに激うま！アボカドタコライス おうちで☆ナポリタン ヨーグルト林檎ケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18776676
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