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ピーマンの肉詰め 照り焼き味
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ピーマンの肉詰め 照り焼き味-レシピのメイン写真

ピーマンの肉詰め 照り焼き味

ai♡cooking
ai♡cooking @cook_40165203

ジューシーでとっても美味しいです!照り焼き味が最高♡
このレシピの生い立ち
母がよく作ってくれていたので、何度か作り同じような感じになりました!

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このレシピの生い立ち
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ピーマンの肉詰め 照り焼き味

ai♡cooking
ai♡cooking @cook_40165203

ジューシーでとっても美味しいです!照り焼き味が最高♡
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材料

2.3人分
  • ピーマン 中6.7個
  • 小麦粉 適量
  • ○合挽き肉 200g
  • ○玉ねぎ 中1/4個
  • ○卵 1/2個
  • ○パン粉 1/4カップ
  • ○塩、胡椒 少々
  • 照り焼きタレ
  • ★醤油 大さじ2
  • ★酒 大さじ2
  • ★みりん 大さじ2
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★片栗粉 小さじ2
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。

    • ピーマンの肉詰め 照り焼き味作り方1写真
  2. 2

    ピーマンを半分に切りたねを取る。

    • ピーマンの肉詰め 照り焼き味作り方2写真
  3. 3

    茶こしでピーマンの内側に小麦粉をふるう。

    • ピーマンの肉詰め 照り焼き味作り方3写真
  4. 4

    ボウルに①と、○の材料を全て入れて粘り気がでるまで混ぜ合わせる。

    • ピーマンの肉詰め 照り焼き味作り方4写真
  5. 5

    ③に④の肉だねを詰め込んでいく。
    少しピーマンから盛り上がるぐらい詰め込むといいです!

    • ピーマンの肉詰め 照り焼き味作り方5写真
  6. 6

    照り焼きタレの★を混ぜ合わせておく。

    • ピーマンの肉詰め 照り焼き味作り方6写真
  7. 7

    フライパンに油をいれ、温まったら肉側を下に焦げ目がしっかりつくまで焼く。

    • ピーマンの肉詰め 照り焼き味作り方7写真
  8. 8

    ひっくり返してピーマン側も焼く。

    タレを入れる前に、キッチンペーパー等で余分な油をとっておく。

    • ピーマンの肉詰め 照り焼き味作り方8写真
  9. 9

    火が完全に通ったら⑥のタレを回しかける。煮詰めながら裏返したりからめる。

    • ピーマンの肉詰め 照り焼き味作り方9写真
  10. 10

    お皿にうつして完全です!

    • ピーマンの肉詰め 照り焼き味作り方10写真

コツ・ポイント

★小麦粉は茶こしで振るうと均等にかつ時短になります!

★タレを加える前に余分な油はキッチンペーパー等で拭き取っておく事!

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ai♡cooking
ai♡cooking @cook_40165203
2018/08/25 12:33に公開
料理が好きで始めてみました^^彩りや盛り付けなど丁寧な料理を心がけています♫つくれぽ大歓迎です!お料理upしていきますのでよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

肉詰め 照り焼き 片栗粉 ピーマン 卵 酒 小麦粉 玉ねぎ 合い挽き

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