煮物の残りでヘルシーダイエットそば♪

黒豆いちご大福 @cook_40117063
簡単、煮しめ、煮物消費ダイエットそば!! 生姜、唐辛子で、代謝アップダイエット、風邪も予防!!煮物の汁がgood!
このレシピの生い立ち
正月の煮物が沢山余った!そして太り気味..よしダイエット蕎麦をつくろう!って笑
煮物の残りでヘルシーダイエットそば♪
簡単、煮しめ、煮物消費ダイエットそば!! 生姜、唐辛子で、代謝アップダイエット、風邪も予防!!煮物の汁がgood!
このレシピの生い立ち
正月の煮物が沢山余った!そして太り気味..よしダイエット蕎麦をつくろう!って笑
作り方
- 1
鍋に水150ml、そばを入れほぐす。
- 2
ほぐれたら、煮汁、煮物の具、ラー油、一味、生姜を入れて沸騰を待つ。
- 3
沸騰したら、豆腐を入れ1分くらい待つ。
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