青梗菜とひき肉の炒め物

☆エディー @cook_40072121
甘辛で美味しいですよ!
2010年7月14日(祝)話題入り♪
作レポ頂いた皆さん本当に嬉しいです。
感謝です❤❤
このレシピの生い立ち
青梗菜とお肉が最近近くのスーパーで安いんです(笑)
青梗菜とひき肉の炒め物
甘辛で美味しいですよ!
2010年7月14日(祝)話題入り♪
作レポ頂いた皆さん本当に嬉しいです。
感謝です❤❤
このレシピの生い立ち
青梗菜とお肉が最近近くのスーパーで安いんです(笑)
作り方
- 1
青梗菜は葉と茎に切り分ける。フライパンに(あれば中華鍋)油を引いて青梗菜の茎と塩一つまみを入れて炒める。
- 2
①に水(大さじ3)を入れて蓋をして2分蒸し茹でにしてそのあと葉を入れてさっと炒める。炒めたらお皿に取りだす。
- 3
同じ鍋にサラダオイルを少々足して豚ひき肉を炒める。色が変わったら、にんにくをと豆板醤を入れて炒める。
- 4
③に酒を入れて水1カップ加えて砂糖、醤油を加えるて5分ほど煮る。それに先ほど取りだした青梗菜と●を加えごま油をふる。
コツ・ポイント
青梗菜ならではのシャキシャキ感を残したいので別々に炒めてください!ネギとかを加えても良いと思います。あと醤油の代わりにオイスターソースでも良いですよ♪辛い物好きの方は豆板醤多めにしてくださいね(^^)
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