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もやしとツナの和え物
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もやしとツナの和え物-レシピのメイン写真

もやしとツナの和え物

ぷよみぃ
ぷよみぃ @cook_40044605

激安のもやしを使って、もう一品のお料理に!
簡単で美味しくて(もちお安くて)言う事なしです。
ハイ♡
このレシピの生い立ち
最近もやしが激安ですよね。
そんな食材を活用しまくりの我家の一品です。

激安のもやしを使って、もう一品のお料理に!
簡単で美味しくて(もちお安くて)言う事なしです。
ハイ♡
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最近もやしが激安ですよね。
そんな食材を活用しまくりの我家の一品です。

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もやしとツナの和え物

ぷよみぃ
ぷよみぃ @cook_40044605

激安のもやしを使って、もう一品のお料理に!
簡単で美味しくて(もちお安くて)言う事なしです。
ハイ♡
このレシピの生い立ち
最近もやしが激安ですよね。
そんな食材を活用しまくりの我家の一品です。

激安のもやしを使って、もう一品のお料理に!
簡単で美味しくて(もちお安くて)言う事なしです。
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最近もやしが激安ですよね。
そんな食材を活用しまくりの我家の一品です。

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材料

約4人前
  • もやし 1袋
  • 小松菜 1~半束
  • ツナ缶 小1缶
  • ポン酢 大さじ4
  • 砂糖 小さじ1/3
  • ごま油 小さじ1
  • いりゴマ 適宜
  • (湯がく時用の塩) 小さじ2程度
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作り方

  1. 1

    もやし、小松菜(5㎝位に切る)は塩を入れたお湯で湯がいて水分を切っておく。

  2. 2

    ボウルに軽く水分を切ったツナ、いりゴマ以外の調味料を合わせる。

  3. 3

    ①の野菜、いりゴマを合わせ入れ、よくあえる。

  4. 4

    器に盛って出来上がり♡

    • もやしとツナの和え物作り方4写真

コツ・ポイント

食べ直前に合える方が、野菜の水分が出なくて良いですょ。d(≧∀≦*)

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ぷよみぃ
ぷよみぃ @cook_40044605
2009/06/27 07:17に公開
ご訪問有難うございます。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。簡単、美味しいがポリシーのcafe気分なキッチン。(最近はプラス韓流気分ですが・・❤)みんなの笑顔がパワーとなって、今日もキッチンで奮闘中です。(^ω^) /♡ あんにょ~ん
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このレシピのキーワード

あえもの ツナ もやし 小松菜 湯

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