そうめん消費、簡単１０分サラダ☆

Name: そうめん消費、簡単１０分サラダ☆
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: そうめん １束（一人分）; きゅうり １本; かにかま・ハムなど お好みで; マヨネーズ お好みで; 塩コショウ お好みで; 青じそ お好みで（無くても）

かぱにゃ @cook_40038861

そうめんを美味しく、手軽に四季を問わず消費出来ます！しかも、超簡単・時間短縮レシピです♪
このレシピの生い立ち
ちゃちゃっと出来ちゃいます！

そうめん消費、簡単１０分サラダ☆

かぱにゃ @cook_40038861

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材料

２人分

そうめん１束（一人分）
きゅうり１本
かにかま・ハムなどお好みで
マヨネーズお好みで
塩コショウお好みで
青じそお好みで（無くても）

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作り方

1

小鍋にお湯を沸かします。同時に、キュウリを輪切り・塩もみします。
2

お湯が沸いた頃に、そうめんを食べやすい大きさに、ボキボキ折って小鍋へ！キュウリは、軽く水洗いして、絞ります。
3

３～４分の茹で時間の間に、お好みの具（ハム・かにかま等）を切ってスタンバイ。
4

そうめんを流水で冷やして、ぬめり・水気を切って、具材と混ぜ合わせ、マヨネーズ・塩コショウで味付けすれば出来上がりっ♪

コツ・ポイント

茹で時間も短く、お手軽なそうめんの手軽・手抜き・アレンジ出来る魅力を伝えたいですっ！
夏場は、薬味変わりに青じそを入れても美味しいです♪

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つくれぽ

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かぱにゃ @cook_40038861

2009/06/10 11:53に公開

料理が、ストレス発散です！仕事のストレスも、料理で発散！！手抜き＆簡単＆楽チン時短なヘルシーレシピを勝手に作りまくってます(;^ω^)自分で作れば、カロリーコントロールも出来ますし♪ポイントさえ押さえれば、料理は簡単＆楽しいですよ～だけど、適当分量ばっかりで作ってしまうので(;´･ω･)参考になれば、幸いですっ(;^ω^)

このレシピのキーワード

サラダそうめん大葉キュウリハムカニカマ

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