きゅうりともやしシャキシャキの簡単ナムルです。ツナとごま油が絶妙です(^^)/

みょうがと大葉のナムルが原型です。これに切干大根とツナを混ぜてみたら、サラダ感覚で意外といける。

ベビーホタテはサラダにしても美味しい！ごま油とにんにくの香りで野菜もホタテもパクパクいけます♪

ドレッシングが無くても、塩とゴマ油だけの味付けで美味しい韓国風サラダができちゃいます。

あっさり美味しいナムル風の大根サラダです

人参サラダ、どっちかっていうとナムルって感じかな。適当に作ってみたらとっても美味しかったのできちんと分量を量ってアップする事にしました。

シャキッと爽快な新生姜の辛味とツナの旨味、ごま油の香りがマッチした、簡単＆ヘルシーなナムル風サラダは、お弁当やビールのお供にもぴったり。生の新生姜は細切りにすることで食感と香りが際立ち、塩もみ野菜と和えるだけでサッと完成します。火を使わずに作れて洗い物も少なく、忙しい日にも嬉しい一品。味をなじませると冷やしても美味しく、残暑や食欲の落ちた時期にも◎。たっぷり作って常備菜にすれば、毎日楽しめる万能レシピです。★皮ごと使える！田村農園の新生姜は5STAR MARCHEにて期間限定でお取り寄せできます。

ズッキーニを生のまま食べたくて作りました。ツナの旨味との相性が最高です。おかずでもおつまみでもいけます。

ごま油、にんにく、生姜、すりごま。ナムルみたいに和えました。

ナムルセット(市販)で簡単サラダに。

海苔とわかめでおいしいナムルに。お好みの野菜を加えるとナムル風サラダになります。ゴマ油と海苔の風味が食欲をそそりますよ♪

潰したお豆腐の中からきゅうりと胡麻の食感を楽しんで下さい♪ごま油香るナムル風の味付けです。