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冷やし塩焼きそば
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冷やし塩焼きそば-レシピのメイン写真

冷やし塩焼きそば

三谷武司
三谷武司 @cook_40052051

お酒のあてに!!夕食の1品に!!

このレシピの生い立ち
焼かない焼きそばがあるのなら(インスタント焼きそば)、冷やしが有ってもいいカナと、作ってみました。

お酒のあてに!!夕食の1品に!!

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三谷武司
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材料

2人分
  • 乾麺 2束
  • 豚バラ肉 100グラム
  • ピーマン 2個
  • 人参(小) 1本
  • にんにく(すりおろし) 4カケ
  • 塩 大さじ1
  • こしょう 小さじ1
  • タレ(ヤンニョンジャン) 大さじ1.5
  • オリーブオイル(炒め用) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鍋に、お湯を沸かし、麺を茹でます。

  2. 2

    ピーマンは、縦半分に切り、中を取り除き、縦の細切りにし、にんじんは、千切りにします。

  3. 3

    豚肉は、食べやすい大きさに切り、塩、こしょうを適量振ります。

  4. 4

    フライパンに、油とにんにくをいれて、火にかけ、香りが経てば、肉、にんじんを入れます。

  5. 5

    にんじんに火が通れば、ピーマンを入れて、塩、こしょうを適量振ります。

  6. 6

    麺が、湯がければ、流水でよく洗い、氷水で冷やします。

  7. 7

    ピーマンに、火が通れば、火を消して、金のボウルにフライパンの物を入れて、氷水に漬けて、熱を取ります。

  8. 8

    アラ熱が取れれば、麺の水切りをして、器に入れ、ボウルの物を入れて、ヤンニョンジャンをかけて、味見をして、塩、こしょうを。

  9. 9

    味が決まれば、完成

コツ・ポイント

麺は、生麺か、乾麺で。
湯でめは、やめたほうが良いと思います。
キャベツなどの野菜をたすのも良いと思います。

ヤンニョンジャンは、保存食の欄に載せてます。レシピID17919629です。

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三谷武司
三谷武司 @cook_40052051
2013/07/24 12:47に公開
写真が、携帯電話で移してますので、見にくいのは、お許しを!!毎日作るものですので、同じような、感じのものが多くてすみません。良かったら、覗いてください。現在は、携帯の、スーパーのおっさんで作っていますのでそちらも、ご覧下さい。
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このレシピのキーワード

塩焼きそば にんじん ピーマン にんにく 豚バラ肉 乾麺

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