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シンプルに！インゲン豆のソテー☆
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シンプルに！インゲン豆のソテー☆-レシピのメイン写真

シンプルに！インゲン豆のソテー☆

みつこ姉
みつこ姉 @cook_40059930

インゲンをシンプルに炒めて♪味の決め手はガーリックパウダー♪お弁当にもいかが♪H25.9.20 50個目の話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
夏に美味しいインゲン豆。
旬の食材はシンプルな味付けが一番美味しいです♫
でもちょっとアレンジしてガーリックパウダーをかけてみました (^o^)v
生のニンニクを切るのが面倒なのでお手軽パウダーで！！

インゲンをシンプルに炒めて♪味の決め手はガーリックパウダー♪お弁当にもいかが♪H25.9.20 50個目の話題入り感謝♡
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夏に美味しいインゲン豆。
旬の食材はシンプルな味付けが一番美味しいです♫
でもちょっとアレンジしてガーリックパウダーをかけてみました (^o^)v
生のニンニクを切るのが面倒なのでお手軽パウダーで！！

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シンプルに！インゲン豆のソテー☆

みつこ姉
みつこ姉 @cook_40059930

インゲンをシンプルに炒めて♪味の決め手はガーリックパウダー♪お弁当にもいかが♪H25.9.20 50個目の話題入り感謝♡
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夏に美味しいインゲン豆。
旬の食材はシンプルな味付けが一番美味しいです♫
でもちょっとアレンジしてガーリックパウダーをかけてみました (^o^)v
生のニンニクを切るのが面倒なのでお手軽パウダーで！！

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材料

  • インゲン豆 食べる分
  • 塩コショウ 適量
  • ガーリックパウダー 適量
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作り方

  1. 1

    インゲン豆の下処理をして食べ易い長さに切る。良く洗い水気を切っておく。

  2. 2

    フライパンに油を敷き、1のインゲン豆を炒める（前もって硬めに茹でるかレンジでﾁﾝしても良いです）

  3. 3

    インゲン豆に火が通ったら塩コショウ、ガーリックパウダーをかけて軽く炒めます。

    • シンプルに！インゲン豆のソテー☆作り方3写真
  4. 4

    H25.9.20
    話題入りになりました♪作って頂きありがとうございます♡

    • シンプルに！インゲン豆のソテー☆作り方4写真
  5. 5

    H26.1.23
    ひーゆーママさんが一人話題入りしてくれました♪

    ひーゆーママちゃん♪
    沢山のつくれぽ有難う♡

    • シンプルに！インゲン豆のソテー☆作り方5写真

コツ・ポイント

塩コショウ、ガーリックパウダーの量はお好みで調整して下さい。
炒める時は少し焦げ目が付くくらいが美味しいかな？

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みつこ姉
みつこ姉 @cook_40059930
2013/07/28 08:47に公開
福島県在住子供2人とも成人　現在夫婦2人だけで暮してます♡好きな事　多肉植物のお世話＆パン作り＆カフェ巡り&マクラメ制作楽しみな事　時々来る孫（子猫の凪君）に会える事＊酵母の会　NO.42＊美味しく食べてダイエット部　マネージャー＊ゆったりのんびり東北会☆ NO.15＊鯖♡同盟　NO.17＊Mビーンズの会　No.5　　
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