作り方
- 1
★空芯菜は茎と葉っぱにわけて、1分から30秒茹でる。
★茎から先に茹でて、時間差で葉っぱをいれる。
- 2
★玉ねぎは、スライスして水にさらす。
- 3
★ボールに水切りした野菜と一口大に切った、チーズ、脂分を切ったツナ、マヨネーズを入れてあえる。
コツ・ポイント
クウシンサイは、30秒くらい茹でてしっかり水気を切ってくださいね！！
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