キュウリとちくわの味噌マヨあえ♪

おつまみに、お弁当のおかずに、パパっとできる即席メニュー☆

切って和えれば出来上がり♪クリーミーな味噌マヨネーズ味の和え物です。

砂糖が入って甘辛の和え物(^O^)

今晩のおかずにもう一品！簡単すぎるのに美味し過ぎます！子供にもお父さんにもぜひ！

わさびの辛みと，まったり味噌マヨネーズを和えたサラダ☆もう一品欲しい時，手軽に作れますよ♪

切って和えるだけの簡単スピードメニューです★

簡単においしくきゅうりが食べられますよー(^O^)

火を使わない節約、簡単メニュー♪

　　５分で出来るお助けレシピ。　　　　　卵を使わずにつくりました。

あと一品欲しいときに(^_^)/~~

切って、混ぜて、ぱくぱく美味しい！お箸が止まらない、お弁当にも嬉しい1品です。

超簡単！！節約メニューです。マヨネーズとポン酢って最高の組み合わせ★

MYフォルダ1500人突破☆切って和えるだけで美味しい(*^^*)

安い！上手い！火は使わない！簡単ですよー☆

きゅうりとちくわとわかめが味噌とマヨネーズでからめた味が絶妙です。

むくみ予防のきゅうり、低カロリー高タンパクのちくわを合わせたヘルシーメニュー！節約、時短の一品★

わさびのピリッとした辛さがやみつきに♪

味付けは味噌とマヨ、これだけです。

お安い食材で手軽に作れる簡単レシピです。塩こんぶ塩気とマヨネーズのまろやかさがクセになる和物です。

ちょこっと余ったキャベツの消費にどうですか♪味噌マヨネーズ!!美味しくないわけがない(^o^)

簡単！ささっと和えるだけ♬味噌とマヨネーズのコク旨な和物です♡

こうするとたーくさん食べれちゃうヾ(^▽^)ﾉ

あと一品作りたいという時に。味噌とマヨネーズがいい感じです。

分量はだいたいです…;^_^A

あえるだけの簡単副菜ですサラダっぽいかな♪

2014.4.20話題入り♡きゅうりとちくわで超簡単和え物♪さっぱりな組み合わせをコク旨で味わいます♡

里芋が美味しい季節になったね。皮をむくのがちょっと大変だけど、気合を入れて一度に沢山剥いたら、食べやすい大きさに切って冷凍保存もできるよ。食物繊維たっぷり！便秘予防にも。【栄養価(４人分)】エネルギー：378kcal 　たんぱく質：9.7ｇ　脂質：22.5ｇ　食物繊維：6.3ｇ　食塩相当量：2.9ｇ

いつもの竹輪きゅうり味噌マヨに水菜を加えて更にシャキシャキ、豆板醤でピリリとおいしい１品です♪

簡単！切って和えるだけの簡単サラダ☆子供が大好きな味なので野菜もパクパク！10分でもう一品の節約おかず♡

おかずの一品に!!お弁当の一品に!!なにでも使えます∀簡単で美味しいです