簡単☆鶏肉のトマト煮込み

SOi
SOi @cook_40137723

炒めて 煮るだけです◎
このレシピの生い立ち
チキンのトマト煮込みが食べたくて。。。でも面倒臭がりなので、手間を省いてに作ってみました

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材料

2〜3人前
  1. 鶏肉 400グラム
  2. トマト 3つ
  3. 塩胡椒 お好み
  4. ニンニクチューブ 1センチほど
  5. コンソメキューブ 1個
  6. オリーブオイル 大さじ1

作り方

  1. 1

    トマトはヘタを取って、一口サイズに切ります。鶏肉も好きな大きさに切ります。

  2. 2

    鍋に油をしき、鶏肉に塩胡椒をして、あまりひっくり返さずに、少し焦げ目がつくまで炒めます。

  3. 3

    鶏肉に焦げ目がついてから ニンニクを入れて、少し炒め合わせる。

  4. 4

    3を一度取出し、同じ鍋でトマトを木篦でつぶしながら炒め、スープ状になってきたら、コンソメキューブを入れて少し煮詰める。

  5. 5

    4が少し煮詰まり、トロっとしてきたら3を入れ、塩胡椒で好みの味に整え、更に煮込んで できあがりです。

コツ・ポイント

炒めて煮るだけっ!

ニンニクは焦げやすいので、必ず鶏肉が炒まってから入れてください。
トマトはできるだけ、生で食べても美味しいものがベストです◎

一緒に色んなきのこを混ぜて煮ても美味しいです。その場合は鶏肉の後に一緒に炒めて下さい!

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