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おもてなしに オーブンまかせの豚の塩釜
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おもてなしに オーブンまかせの豚の塩釜-レシピのメイン写真

おもてなしに オーブンまかせの豚の塩釜

ィッヵ
ィッヵ @cook_40068276

オーブンまかせだから仕度15分!!付け合わせも一緒にできて手抜きに豪華〜。
このレシピの生い立ち
豚肉好きな主人の誕生日に簡単で豪華なメニューにしたくて考えました。

オーブンまかせだから仕度15分!!付け合わせも一緒にできて手抜きに豪華〜。
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おもてなしに オーブンまかせの豚の塩釜

ィッヵ
ィッヵ @cook_40068276

オーブンまかせだから仕度15分!!付け合わせも一緒にできて手抜きに豪華〜。
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材料

3人分
  • 豚塊肉(肩ロース) 500g
  • ハーブソルト 大さじ3
  • 塩 700g
  • 卵白 2個
  • 付け合わせの野菜
  • じゃがいも 小3個
  • 玉ねぎ 小2個
  • 人参 半分
  • レタス 半分
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作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱する。じゃがいもを半分、玉ねぎは皮つきで十字の切れ目を入れ人参は乱切りにする。

  2. 2

    卵白を攪拌し角がたつくらいのメレンゲを作りハーブソルト、塩を混ぜ合わせる。

  3. 3

    鉄板にオーブンシートをひき、②の塩の1/4を肉より少し大きく広げる。厚さは1㎝くらい。肉をチンしたレタスの外葉で包む。

  4. 4

    塩の上に肉をのせ残りの塩でおおい手で押しかためる。空いたスペースに野菜をのせオーブンで50分焼く。

    • おもてなしに オーブンまかせの豚の塩釜作り方4写真
  5. 5

    焼けたら15〜30分ねかせてから麺棒で割り、中をとりだしスライスしていただく。

    • おもてなしに オーブンまかせの豚の塩釜作り方5写真
  6. 6

    • おもてなしに オーブンまかせの豚の塩釜作り方6写真

コツ・ポイント

肉をレタスの外葉で包むことでしょっぱくなりません。ハーブソルトは150円くらいの詰め替え用一袋使いきりました。フリーズドライの柚でもいい薫りです。

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ィッヵ
ィッヵ @cook_40068276
2013/08/08 23:20に公開
食べることがとにかく大好きVVV作るのも、レシピを見るのも大好きだけど今度は自分でレシピを考えるのにも挑戦してみたいです。
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このレシピのキーワード

レタス にんじん じゃがいも お肉 ハーブ 卵白 玉ねぎ 豚ブロック

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