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火を使わずに☆なすのお浸し
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火を使わずに☆なすのお浸し-レシピのメイン写真

火を使わずに☆なすのお浸し

ナオチ☆ママ
ナオチ☆ママ @cook_40107334

チョー簡単!楽チンレンチン★

このレシピの生い立ち
母から家庭菜園の茄子が大量に届き、焼いたり炒めたり…しかし暑い。これが一番楽チンでおいしい☆

チョー簡単!楽チンレンチン★

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母から家庭菜園の茄子が大量に届き、焼いたり炒めたり…しかし暑い。これが一番楽チンでおいしい☆

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火を使わずに☆なすのお浸し

ナオチ☆ママ
ナオチ☆ママ @cook_40107334

チョー簡単!楽チンレンチン★

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母から家庭菜園の茄子が大量に届き、焼いたり炒めたり…しかし暑い。これが一番楽チンでおいしい☆

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材料

  • 茄子 2本
  • ☆醤油 お好み
  • ☆生姜(すりおろし) お好みで
  • 削り節 1パック
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作り方

  1. 1

    茄子はヘタを落として竹串か楊枝でプスプスと穴をあける。

    • 火を使わずに☆なすのお浸し作り方1写真
  2. 2

    水分がついたままの茄子をお皿に並べてふんわりラップをして、500wで3~4分(なすのサイズにより追加してください。)

  3. 3

    氷水に浸けて冷やす。
    冷たくなったら、手で挟んで水気を絞る。食べやすい大きさに切ってお皿に盛り冷蔵庫でキンキンに冷やす。

    • 火を使わずに☆なすのお浸し作り方3写真
  4. 4

    ☆をかけて、削り節をかけて召し上がれ!!

コツ・ポイント

レンチンする前になすにプスプス穴をあける…くらいです(笑)
レシピとは言えない…。

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ナオチ☆ママ
ナオチ☆ママ @cook_40107334
2013/08/06 05:19に公開

このレシピのキーワード

おひたし なす しょうが

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