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生ハムとクレソンと日向夏のサラダ
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生ハムとクレソンと日向夏のサラダ-レシピのメイン写真

生ハムとクレソンと日向夏のサラダ

MadameーTco
MadameーTco @Tco11739

クレソンは血液酸化防止効果があるのでお肉料理に添えると良いと言われ、日向夏で免疫力向上&美肌効果が期待できます(^^)♪
このレシピの生い立ち
自然派レストランのメニュー(グレープフルーツサラダ)を真似てみました。

クレソンは血液酸化防止効果があるのでお肉料理に添えると良いと言われ、日向夏で免疫力向上&美肌効果が期待できます(^^)♪
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自然派レストランのメニュー(グレープフルーツサラダ)を真似てみました。

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生ハムとクレソンと日向夏のサラダ

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MadameーTco @Tco11739

クレソンは血液酸化防止効果があるのでお肉料理に添えると良いと言われ、日向夏で免疫力向上&美肌効果が期待できます(^^)♪
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自然派レストランのメニュー(グレープフルーツサラダ)を真似てみました。

クレソンは血液酸化防止効果があるのでお肉料理に添えると良いと言われ、日向夏で免疫力向上&美肌効果が期待できます(^^)♪
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材料

1人分
  • 生ハム 25 g
  • クレソン 25 g
  • 日向夏 1 個
  • オリーブオイル ひとまわし
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作り方

  1. 1

    クレソンはよく洗い食べやすい長さに切ります。

  2. 2

    日向夏は子房に分けて薄皮をむいておきます。

  3. 3

    生ハムは食べやすい大きさに切ります。

  4. 4

    盛り付けし、オリーブオイルをかけて完成です。

コツ・ポイント

日向夏は(ひゅうがなつ)は柚子から自然変異したと言われている柑橘類です。

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MadameーTco
MadameーTco @Tco11739
2012/04/15 04:51に公開
♡調理師免許保有♡世界中の皆様が、安心して豊かな気持ちで暮らせる日々になります様に心よりお祈り申し上げます♡
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このレシピのキーワード

サラダ 生ハム クレソン 小夏

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