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豚肉とチンゲン菜のクリーム煮
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豚肉とチンゲン菜のクリーム煮-レシピのメイン写真

豚肉とチンゲン菜のクリーム煮

sweet_rose
sweet_rose @cook_40056018

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材料

  • チンゲン菜 4株
  • 豚ばら肉 250グラム
  • 玉ねぎ 1コ
  • ☆バター 20グラム
  • ☆サラダ油 小さじ1
  • ★小麦粉 大さじ3
  • 水 150CC
  • 牛乳 200CC
  • 顆粒コンソメ 大さじ1・5
  • 粗塩 小さじ1/2
  • 生クリーム 80CC
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作り方

  1. 1

    チンゲン菜は根元を切り落として、3等分くらいに切り、

    • 豚肉とチンゲン菜のクリーム煮作り方1写真
  2. 2

    よく洗ってざるに上げておきます。

    • 豚肉とチンゲン菜のクリーム煮作り方2写真
  3. 3

    豚肉は5~6センチ長さに切ります。

  4. 4

    玉ねぎ薄くスライスします。

    • 豚肉とチンゲン菜のクリーム煮作り方4写真
  5. 5

    フライパンにバターとサラダ油を入れて温め、バターの溶けたら豚肉を炒めます。

    • 豚肉とチンゲン菜のクリーム煮作り方5写真
  6. 6

    お肉にだいたい火が通ったら玉ねぎと小麦粉を加えて、小麦粉がまんべんなく行き渡るように炒めます。

    • 豚肉とチンゲン菜のクリーム煮作り方6写真
  7. 7

    次にチンゲン菜を全部入れ、約30秒ほど炒めます。すぐにしんなりしてきます。

    • 豚肉とチンゲン菜のクリーム煮作り方7写真
  8. 8

    水、コンソメ、牛乳を加えて約10分煮ます。

    • 豚肉とチンゲン菜のクリーム煮作り方8写真
  9. 9

    仕上げに生クリームと塩を加えて、軽くひと煮立ちしたら出来上がりです。

    • 豚肉とチンゲン菜のクリーム煮作り方9写真

コツ・ポイント

生クリームを入れたら煮すぎないように気をつけて下さい。

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sweet_rose
sweet_rose @cook_40056018
2013/08/04 12:48に公開
神奈川県在住、働くシングルmother☆社会人一年生息子と2人暮らしです^^趣味:お料理、お菓子作りです。パン作りがなかなかうまくいかないので、皆さんの素敵なレシピを参考にさせて頂いてます。
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このレシピのキーワード

煮物 チンゲンサイ 生クリーム バター 牛乳 豚バラ肉 小麦粉 玉ねぎ

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