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簡単おやつ☆スイートパンプキン☆ごま風味
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簡単おやつ☆スイートパンプキン☆ごま風味-レシピのメイン写真

簡単おやつ☆スイートパンプキン☆ごま風味

ゆずっ子そうママン
ゆずっ子そうママン @cook_40082807

お子様、お年寄りの方のおやつにいかがですか~皮むきタイプのいりゴマ使用で消化がよく安心!!ママの美容のためにもどうぞ♪
このレシピの生い立ち
クックモニターに当選&3歳の息子のおやつに考えました。

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簡単おやつ☆スイートパンプキン☆ごま風味

ゆずっ子そうママン
ゆずっ子そうママン @cook_40082807

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材料

16個
  • かぼちゃ(皮なし) 300g
  • マーガリン 20g
  • 三温糖 20g
  • 牛乳 30g
  • 皮むきタイプいりゴマ 大さじ5
  • 皮むきタイプいりゴマ(お好みでまぶす用) 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを1口大に切って耐熱容器で電子レンジで8分ほど加熱してやわらかくする。

  2. 2

    1をマッシュする

  3. 3

    マーガリン、三温糖、牛乳は、別の耐熱容器で1分ほど電子レンジで加熱する。

  4. 4

    1に3を混ぜ、いりごま大さじ5を混ぜ、16等分し丸める。お好みでさらにいりごまをまぶして下さい。

    • 簡単おやつ☆スイートパンプキン☆ごま風味作り方4写真
  5. 5

    4をオーブントースターで7分ほど焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

焼き加減は、ほんのり色づく程度です。様子を見ながらお願いします。
特にお子様、お年寄りの方が召し上がる際には、むせないようにお飲み物と一緒にお召し上がり下さい。

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ゆずっ子そうママン
ゆずっ子そうママン @cook_40082807
2012/04/30 00:03に公開
2児の母です時間があれば、じっくりお料理、お菓子作りをしたいです毎日、皆様のレシピにお世話になってますよろしくお願いします☆
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