わかめコーンの胡麻塩麹和え☆

くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423

わかめ・コーン・かにかまぼこを、炒り胡麻塩麹で和えた簡単でサッパリした一品です☆★☆★☆^w^b
このレシピの生い立ち
わかめ・コーン・かにかまぼこを、炒り胡麻・塩麹で和えた簡単でサッパリした一品にしました。・+。・*。・★。・+。・*。・☆^w^b

わかめコーンの胡麻塩麹和え☆

わかめ・コーン・かにかまぼこを、炒り胡麻塩麹で和えた簡単でサッパリした一品です☆★☆★☆^w^b
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わかめ・コーン・かにかまぼこを、炒り胡麻・塩麹で和えた簡単でサッパリした一品にしました。・+。・*。・★。・+。・*。・☆^w^b

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材料

4人分
  1. わかめ(水に戻したもの) 100グラム
  2. コーン缶 1缶(160g位)
  3. かにかまぼこ 4本
  4. 炒り胡麻 適量
  5. 塩麹 大さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルにわかめ・コーン缶汁ごと・割いたカニかまを入れます☆

  2. 2

    炒り胡麻・塩麹を入れ全体をよく混ぜ出来上がりです☆★☆★☆

コツ・ポイント

乾燥・生・お好みのわかめを使ってください☆
コーン缶の汁も入れて味付けするのがポイントです☆
お好みで他の野菜など入れても美味しいと思います★

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くネコまろす
くネコまろす @cook_40061423
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昔から料理を作るのが好きでした♪(^-^)b食べるのも大好き♪生きる楽しみ喜び感動美味しい感動素敵素晴らしい!☆ミ 御訪問御覧下さり大感謝有難うございます。創作・アイディア・ヘルシー健康的・経済的、少ない食材で手軽時短で作れる・色々載せています♪皆様が美味しく元気に笑顔になれたら嬉しい幸いです☆ミ美容健康にも良い、体にも心身精神にも優しい嬉しい元気になれる美味しい安心安全、体質改善、デトックス、アンチエイジング、ダイエット、薬膳、スパイス、ハーブ、オーガニック系、等々も、是非沢山知りたい試したい作りたいです!!☆ミなるべく動物性無し、塩分控目、糖質オフ、高タンパク質、野菜中心、植物性ビーガンにも興味あります。地域郷土料理、世界各地の料理、特産品、名物…皆様の素敵な美味しいレシピを是非沢山見たい知りたい・参考にしたいです!!情報、参考、工夫、発見、があり新鮮、奥深く色々学ばせて頂いております。今はつくれぽ感想が多いです。投稿大好き♪麺類、蕎麦、雑穀、もち麦、栗芋類、ナッツ類、豆類、豆腐、乳製品、野菜、果物、カレー、鶏肉、高カカオチョコレート、スイーツ、珈琲紅茶ココア等々、大好きです♪『人に喜んで貰える☆』見た目も可愛い美味しい素敵なHappy*スイーツレシピも知りたいです♪どうぞ宜しくお願い致します。(^人^)゚+(人・∀・*)+。♪(。uωu)♪
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