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ほうれん草とサラダ豆炒め
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ほうれん草とサラダ豆炒め-レシピのメイン写真

ほうれん草とサラダ豆炒め

＊りょーちゃん＊
＊りょーちゃん＊ @cook_40189584

サラダ以外にも使える蒸しサラダ豆☆
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にサラダ豆が残っていてサラダ以外にも使えないかなぁ…と思ったのがきっかけです。

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ほうれん草とサラダ豆炒め

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材料

3人分
  • 蒸しサラダ豆 一袋
  • ほうれん草 一袋
  • バター 大さじ1
  • にんにく 一片
  • 塩こしょう 適量
  • ブラックペッパー お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を水洗いし、食べやすい大きさに切る。
    にんにくもみじん切りにしておく。

  2. 2

    フライパンにバターをひき、にんにくを入れ弱火でじっくり炒める。

  3. 3

    いい香りがしてきたらサラダ豆とほうれん草を入れて炒める。

  4. 4

    塩こしょうをして味を整える。

  5. 5

    最後にお好みでブラックペッパーをふりかけ完成♪

コツ・ポイント

ほうれん草はすぐ火が通るので炒めすぎないように！！

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＊りょーちゃん＊
＊りょーちゃん＊ @cook_40189584
2013/07/14 06:29に公開

このレシピのキーワード

炒めもの ほうれん草 にんにく バター サラダ豆

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